Психологическое осмысление феномена эмпатии неотделимо от философского аспекта, в частности, от мировоззренческого и этического элементов.
Основой эмпатии как свойства личности является экзистенциальная, базисная потребность человека в общности и приобщенности и заложенный на глубинном уровне психики человека процесс «мистического соучастия» (А. Адлер, К. Г. Юнг, Л. Леви-Брюль).
Эмпатия имманентна человеку как способность трансцензуса, способность восхождения к духовной общности высшего порядка (К. Г. Юнг, А. Маслоу) и есть условие самоактуализации целостной личности (А. Маслоу, К. Роджерс). Основные конструкты поведения на основе эмпатии есть отождествление, сопереживание, сочувствие, содействие, синкретически объединяющие сущностные психофизические силы индивида.
Эмпатия в таком понимании родственна синергии. Личность, обладающая эмпатией, характеризуется следующими свойствами:
- альтруистическое поведение, толерантность, доброжелательность;
- восприимчивость к жизни другого человека, интерес к другому как таковому;
- приятие и утверждение жизни, адаптивность, бескорыстное событие;
- способность к диалогическому, субъект-субъектному отношению - общению - познанию;
- проникновение в единую связь вещей (проницательность);
- способность к «вершинным переживаниям»;
- способность синтезировать различные уровни духовной реальности;
- преобладание правополушарного, синкретически-образного мышления;
- гибкость и креативность мышления и поведения;
- восприимчивость к мимике и экспрессии другого лица, умение «считывать» невербальную информацию.
Экстраверсия-интроверсия трактуются как черты личности, которые определяют ее направленность «внутрь» или «вовне», степень открытости-закрытости внешнему миру, эмоциональность, общительность и т.д. Это одна из базовых характеристик личности. В концепции К. Юнга эмпатическая способность связана с экстраверсией.
Глава 2. Эмпирическое исследование связи экстраверсии и эмпатии
2.1 Описание исследования
В исследовании приняли участие подростки в возрасте 12-16 лет, 40 человек, 23 девочки и 17 мальчиков. Исследование проходило на базе МБОУСОШ п. «Ключ жизни»".
Исследование проходило в три этапа. На первом этапе исследования нами изучался уровень эмпатии подростков, уровень экстраверсии-интроверсии, а также их взаимосвязь.
В качестве метода исследования было использовано групповое фронтальное тестирование. Участникам были розданы опросные листы, которые были заполнены в присутствии экспериментатора.
Были использованы следующие методики исследования:
Методика диагностики уровня эмпатических способностей В. В. Бойко. Данная методика диагностирует преобладающий канал эмпатии (рациональный канал эмпатии, эмоциональный канал эмпатии, интуитивный канал эмпатии, установки, способствующие эмпатии, проникающая способность в эмпатии, идентификация в эмпатии), а также общий уровень развития эмпатических способностей.
Методика «Диагностика уровня эмпатии» И. М. Юсупова, позволяет определить общий уровень эмпатии личности;
Диагностика эмпатии по Меграбяну, Опросник позволяет измерить следующие компоненты эмпатии:
ЭмТ эмпатическая тенденция, способность к сопереживанию, впечатлительность. (Эмоциональный уровень эмпатии).
ТПр тенденция к присоединению, способность к проявлению тепла, дружелюбия, поддержки, оказания помощи. (Действенная эмпатия).
С помощьюметодики Айзенкаопределяют экстраверсию (направленность личности на внешний мир) и нейротизм (результат неуравновешенности процессов возбуждения и торможения) - свойства, лежащие в основе темперамента.В опросникеАйзенка 57 вопросов. На них необходимо ответить "да" или "нет".
На втором, формирующем этапе исследования была разработана и реализована программа формирования эмпатических способностей у подростков.
На третьем, контрольном этапе исследования, с целью изучения динамики особенностей эмпатии исследуемой выборки, а также эффективности разработанной нами программы формирования эмпатических способностей, была проведена повторная диагностика при помощи пакета методик первого, констатирующего этапа исследования.
Надёжность результатов исследования обеспечивалась применением стандартизированных методов исследования, дополнением диагностики методом анкетирования, а также репрезентативным объёмом выборки. Результаты исследования были занесены нами в таблицы и представлены в виде рисунков.
2.2 Программа формирования эмпатических способностей у подростков
Основная цель программы заключается в развитии у обучающихся эмпатических способностей. Это будет выстраивать благоприятную платформу для понижения подростковой агрессивности, улучшения сферы межличностного взаимодействия, социальной адаптации и т.д. Если говорить в общем, то можно заключить что данная программа будет способствовать здоровому развитию личности.
Методологические принципы:
1. Принцип системности. Программа представляет собой систематизированный, структурированный методический материал по работе с подростками в форме групповых занятий.
2. Принцип «нормативности» развития на основе учета возрастных и индивидуальных психологических особенностей ребенка. Этот принцип реализует требование соответствия психического и личностного развития ребенка параметрам нормы, с одной стороны, и признание бесспорного факта уникальности и неповторимости пути развития каждой личности - с другой.
3. Принцип личностного подхода. Развитие личности как основная идея рассматривается в единстве и взаимосвязи с физическим и общим психическим развитием ребенка, что отражено в задачах и содержании программы.
4. Принцип комплексности методов психологического воздействия. Метод психологического воздействия представляет собой не просто набор операций и совокупность технических приемов. Уже использование тех или иных понятий означает фиксирование соответствующих этим понятиям свойств реального объекта, определенную их иерархию и отражает исходную позицию. Процесс проведения занятий по программе опирается на комплекс психологических методов и приемов, логически взаимосвязанных между собой.
5. Принцип идентификации (персонификации). Идентификация -- устойчивое отождествление себя созначимым другим, стремление быть похожим на него. В младшем школьном возрасте преобладает образно-эмоциональное восприятие действительности, развиты механизмы подражания, способность к идентификации. В этом возрасте выражена ориентация на персонифицированные идеалы -- яркие, эмоционально-привлекательные образы людей (а также природных явлений, живых и неживых существ в образе человека), неразрывно связанные с той ситуацией, в которой они себя проявили. Персонифицированные идеалы являются действенными средствами нравственного воспитания ребёнка.
6. Принцип интерактивного обучения. Методы, приемы, формы и средства обучения должны создавать условия, при которых дети занимают активную позицию в процессе получения знаний.
7. Принцип последовательности. Изложение материала должно иметь логическую последовательность.
8. Принцип единства чувств и знаний. Получаемые участниками знания должны прорабатываться не только в сфере интеллекта, но и в эмоционально-чувственной сфере.
Цель и задачи программы
Основная цель: развитие эмпатических способностей личности
Задачи:
1. способствование осознанию собственных чувств и эмоций
2. способствование анализу и осознанию состояния окружающих
3. способствование пониманию мотивов поведения людей
4. формирование внутреннего самоконтроля и умения сдерживать негативные импульсы
5. приобретение умений находить выход из трудных ситуаций.
6. формирование позитивных моральной позиции и жизненных перспектив.
Описание участников программы:
Адресат: программа предназначена для подростков в возрасте от 11 до 16 лет. Реализация может проводиться в качестве мер общей профилактики; либо в качестве первичной профилактики, т.е. на основе данных диагностики. Критерии ограничения на участие в программе указаны в пояснительной записке.
Продолжительность курса: Занятия проводятся два раза в неделю (4 недели). Такой временной промежуток между занятиями даёт необходимое время для отработки навыков и полного усвоения полученной информации. С другой стороны, за это время знания и полученный опыт не успеваю «забыться», поэтому информация каждого последующего занятия будет базироваться на актуализированных знаниях прошлого урока.
Продолжительность одного занятия 1,5-2 часа. Всё вышеперечисленное способствует повышению эффективности реализации программы. Ожидаемые результаты: Промежуточные: повышение способности к самоанализу и правильному выражению своих чувств и эмоций, развитие способности к анализу и осознанию состояния другого человека, понимание мотивов поведения людей, развитие позитивного мышления. Итоговые: Сформированность эмпатических способностей личности, наличие позитивных установок, умение успешно выстраивать взаимоотношения с окружающими, отсутствие агрессивности.
Программа реализуется в форме тренинга и состоит из 8 занятий, занятия могут проводиться 2 раза в неделю или ежедневно. Продолжительность одного занятия 2 часа. В программу включены упражнения аналитического характера, ролевые игры, лекционноконсультативные семинары (лекционный материал, дискуссии, анализ ситуаций и путей их преодоления).
Используемые методы, техники и технологии с указанием ссылок на источники прописаны в методических рекомендациях. Первое занятие является вводным и направлено на ознакомление с предстоящей работой, формирование мотивации к работе, а также преследует цель - развитие навыков анализа личностных особенностей других людей.
Второе занятие направлено на повышение самооценки, как основы успешного взаимодействия с окружающими и лучшего понимания собственных личностных особенностей. Особенностью третьего занятия является снижение уровня тревожности и способствование пониманию точки зрения других людей.
Четвертое занятие направлено на снижение страха социальных контактов. Данный навык служит платформой для успешного развития эмпатических способностей личности. На пятом занятии происходит осознание собственных эмоций, а также чувств окружающих. Шестое занятие направлено на формирование и развитие позитивного мышления, как внутреннего ресурса. Развитие этого компонента обеспечивает своего рода призму восприятия окружающего мира, способствующей выстраиванию адекватного отношения к сложным жизненным ситуациям и более быстрому их преодолению.
Седьмое занятие способствует формированию эмоциональную основу развития эмпатии и закрепляет полученные ранее навыки. На восьмом занятии проходит заключительная рефлексия по итогам всего курса занятий в виде обратной связи и при необходимости в форме консультации, с целью необходимых доработок. Каждое занятие включает в себя: вводную часть (разминка), основную часть и заключительную (рефлексия, индивидуальные консультации по запросу).
Занятие 1. «Знакомство»
Взаимодействие тренера в первую очередь предполагает равенство психологических позиций. Очень важно, чтобы дети изменили восприятие руководителя как «взрослого» и стали относиться к нему как к члену группы. Следует отметить, что позиция «взрослого» для детей с нарушением поведения чаще всего имеет негативную окраску и вызывает сопротивление и агрессию.
Упражнение 1. «Визитка»
Цель: знакомство с участником программы, снятие напряжения, самопрезентация. Ход упражнения: необходимо оформить визитку, написать на ней то имя, которым вы бы хотели, чтобы вас называли, и оформить ее так, чтобы она стала отражением вашего внутреннего мира. Психолог проделывает аналогичную процедуру. По завершению процесса, происходит тщательный анализ визиток.
Упражнение 2. «Поиск общего»
Цель: знакомство, внимание к личности другого и осознавание проявлений своей личности. Ход упражнения: Необходимо найти друг у друга общие черты во внешности, потом в характере, далее обстоятельства жизни. По каждому пункту следует отметить не менее 7 признаков.
Сначала каждый делает задание индивидуально, потом тренер и обучающийся обсуждают написанное. Рефлексия: Какие эмоции у тебя возникали в начале упражнения и какие в конце? Что вызвало наибольшее затруднение? Как ты думаешь, насколько мы с тобой похожи? Можно ли так найти сходство с любым другим человеком? Чем такое умение может помочь нам в жизни? Меняет ли полученная информация твоё представление о человеке?