Курсовая работа (т): Регуляторные ресурсы преодоления стресса

Примечание: жирным шрифтом выделены достоверные корреляционной связи при p≤0,05

Программирование положительно коррелирует со шкалами "Ассертивные действия", "Вступление в социальный контакт", "Поиск социальной поддержки".

Оценивание результатов положительно коррелирует со шкалой "Манипулятивные действия" и отрицательно со шкалами "Импульсивные действия" и "Избегание". Умение подростка видеть свои ошибки, критично относиться к себе, понимать какие именно действия не позволили достичь желаемой цели, уменьшает уровень негативных эмоциональных вспышек, развивает в стрессовой ситуации умение скрывать от партнера по общению истинные намерения и решать проблему, за счет умения видеть причинно-следственные связи.

Гибкость прямо пропорционально коррелирует со шкалами "Вступление в социальный контакт" и "Поиск социальной поддержки". Чем выше умение быстро оценить изменяющуюся ситуацию, скорректировать и подстроить под нее свои действия, тем лучше умение подростка проявить эту же гибкость в общении с окружающими, тем легче проходит процесс адаптации к тем или иным условиям общения.

Самостоятельность обратно пропорционально коррелирует со шкалами "Вступление в социальный контакт", "Поиск социальной поддержки" и "Избегание" и прямо пропорционально со шкалой "Асоциальные действия". Не секрет, что подростки очень стремятся показать окружающим свою самостоятельность, данная позиция позволяет подростку ощутить себя взрослым и независимым. Но те, кто на самом деле отличаются высоким уровнем самостоятельности, в стрессовой ситуации не боятся одиночества, не стремятся быть частью коллектива, проявляют замкнутость, но при этом не избегают возникающие проблемы, стремятся их решить, проявляя активную жизненную позицию, самостоятельно ищут выход из сложившейся ситуации не опираясь на мнение окружающих.

Общий уровень саморегуляции прямо пропорционально коррелирует со шкалой "Осторожные действия" и "Манипулятивные действия".

Таким образом, исходя из полученных данным мы можем предположить, что в подростковом возрасте уровень саморегуляции способствует формированию конструктивных стратегий преодоления стресса, таких как умение вступать в социальный контакт, умение находить поддержку в лице близких людей, принимать активное участие в решении сложившей проблемы, минимизировать агрессивные и асоциальные действия.

Большой интерес для нашего исследования представляет сравнительный анализ особенностей взаимосвязи жизнестойкости с саморегуляцией и стратегиями преодоления стресса между подростками, занимающимися и не занимающимися спортом. Результаты сравнительного анализа отражены в таблице 7.

Таблица 7

Коэффициенты корреляции между показателями жизнестойкости и саморегуляции в группах подростков, занимающихся и не занимающихся спортом

Примечание: жирным шрифтом выделены достоверные корреляционной связи при p≤0,05

Основной особенностью полученных данных является то, что в группе подростков-спортсменов, преобладает прямая корреляционная взаимосвязь между компонентами саморегуляции и компонентами жизнестойкости, то есть при росте одних компонентов, будет наблюдаться рост других, что является положительным показателем (таблица 7).

Так, например, выявлены следующие взаимосвязи:

такой показатель саморегуляции, как «Планирование» прямо пропорционально взаимосвязан со шкалой «Вовлеченность»,

показатели саморегуляции «Моделирование», «Оценивание результатов» и общий уровень саморегуляции взаимосвязаны практически со всеми шкалами теста жизнестойкости.

В группе подростков, не занимающихся спортом, наблюдаются как положительные, так и отрицательные взаимосвязи между шкалами опросника ССПМ и шкалами жизнестойкости: "Планирование", "Оценивание результатов", "Самостоятельность" и общим уровнем саморегуляции (таблица 7).

Так же в данной группе выявлены положительные взаимосвязи между шкалами «Моделирование», «Программирование» со шкалами «Вовлеченность», «Контроль» и «Жизнестойкость».

Шкала «Гибкость» положительно коррелирует со всеми шкалами теста жизнестойкости.

Разнонаправленность полученных данных, на наш взгляд, находит объяснение в специфике спортивной сферы деятельности. Спорт является средой, ускоряющей процесс социализации, в рамках которой все психические процессы и функциональные состояния взаимосвязаны, как ни в одной другой сфере деятельности, единой целью - достижением эффективности в спортивной деятельности [24]. В связи с чем и проявляется насыщенная конструктивная взаимосвязь между изучаемыми показателями. Развивая жизнестойкость подростков-спортсменов, можно добиться успехов в развитии саморегуляции поведения.

Таблица 8

Коэффициенты корреляции между показателями жизнестойкости и копинг-стратегий в группах подростков, занимающихся и не занимающихся спортом

Примечание: жирным шрифтом выделены достоверные корреляционной связи при p≤0,05

В таблице 8 представлены данные о взаимосвязи компонентов жизнестойкости с различными видами стратегий преодоления стресса.

В группе подростков-спортсменов шкалы "Осторожные действия" и "Избегание" обратно пропорционально коррелируют со всеми шкалами теста жизнестойкости.

"Ассертивные действия" положительно взаимосвязаны со шкалой "Принятие риска".

"Вступление в социальный контакт" прямо пропорционально коррелирует со шкалами "Вовлеченность", "Контроль" и "Жизнестойкость".

В группе подростков, не занимающихся спортом, прослеживается положительная взаимосвязь между всеми шкалами теста жизнестойкости С.Мадди и следующими шкалами опросника «SACS»: "Ассертивные действия", "Вступление в социальный контакт", "Поиск социальной поддержки", "Импульсивные действия", "Асоциальные действия", "Агрессивные действия".

И отрицательная взаимосвязь установлена между шкалами: "Осторожные действия" и "Приятие риска", а так же между шкалами "Избегание" и "Контроль".

Шкала "Манипулятивные действия" отрицательно взаимосвязана со шкалами "Принятие риска" и "Жизнестойкость".

Как подростки-спортсмены, так и подростки, не занимающиеся спортом, при высоком уровне жизнестойкости в стрессовой ситуации будут проявлять желание вступить в социальный контакт, будут проявлять низкий уровень осторожности в выполняемых действиях и не будут избегать решения возникающих проблем.

Парадокс полученных данных заключается в том, что высокий уровень жизнестойкости подростков, не занимающихся спортом, может спровоцировать агрессивное асоциальное поведение в качестве стратегии преодоления стресса. Вероятней всего, данная тенденция связана с тем, что чрезмерная уверенность подростка в себе, своих возможностях, умение идти на риск ставит под угрозу понимание подростком, что агрессивные действия наказуемы и неприемлемы.

В то время как у подростков-спортсменов подобная взаимосвязь отсутствует. Возможно именно спорт является одним из тех тем цензоров, который формирует в подростковом возрасте стиль и особенности взаимодействия в социуме, в ситуациях стресса. Так, например, Комаровская Е.Л. и Маркелов В.В. <#"867459.files/image005.gif">

.        Киреева Е.А. Психология конструктивного самоутверждения у подростков // Современные проблемы науки и образования <http://elibrary.ru/contents.asp?issueid=1027081>. - № 4. - 2012. - С. 1-8.

26. Китаев-Смык Л. А. Психология стресса. - М.: Наука, 1983 г. - 367 с.

27. Китаев - Смык А. Стресс и психологическая экология // Природа. - 2007 . - № 7 - С.98-105.

28. Кокс Т. Стресс. Пер. с англ. - М.: Медицина, 1981. - 216 с

29.    Конопкин О.А., Моросанова В.И. Стилевые особенности саморегуляции деятельности // Вопросы психологии. - 1989. - № 5. - C. 18-26.

30.    Комаровская Е.Л., Маркелов В.В. <http://elibrary.ru/author_items.asp?authorid=674127> Психологические механизмы стресспреодолевающего поведения студентов-спортсменов // Вестник спортивной науки <http://elibrary.ru/contents.asp?issueid=1108820>. - № 1. - 2012. - С. 24-27.

.        Корсакова Л.И. Копинг-поведение и защитные механизмы системы адаптации личности // // Труды СГА. -2010. - №8. - С. 120-126.

.        Кочеткова С.В. Психическая саморегуляция соревновательной деятельности стрелков-спортсменов // Научно-теоретический журнал«Ученые записки», №9(31) - 2007 - С. 58-60.

.        Кочеткова С.В. Саморегуляция в структуре психической надёжности и стрессоустойчивости спортсменов-стрелков // Научно-теоретический журнал«Ученые записки», №11(57) - 2009. - С. 39-45.

34. Лебедев В.И. Психология и психопатология одиночества и групповой изоляции - Издательство: М.: Юнити-Дана. - 2002. - 407 с.

. Леви Л. Эмоциональный стресс. Медицина. 1970 - 329 с.

36. Леонова А.Б. Основные подходы к изучению профессионального стресса // Вестник МГУ, Сер. 14 "Психология", 2000, № 3.

37. Леонтьев Д.А. Личностный потенциал. Структура и диагностика. - 2013. - 679 с.

38.    Леонтьев Д.А., Рассказова Е.И. Тест жизнестойкости. Методическое руководство по новой методике психологической диагностики личности с широкой областью применения. Предназначается для профессиональных психологов-исследователей и практиков. - М.: Смысл, 2006. - С. 3-63

.        Леонтьев А.Н. Биологическое и социальное в психике человека. - Санкт-Петербург, 1994.

.        Либин А.В. Дифференциальная психология на пересечении европейских, российских и американских традиций. - М.: Смысл, 1999. - 532 с.

.        Маклаков А.Г. Личностный адаптационный потенциал: его мобилизация и прогнозирование в экстремальных условиях // Психологический журнал. - 2001. - Т. 22. - № 1. - С. 16-24.

.        Маклаков А.Г. Общая психология. СПб.: 2008 - 583 с.

.        Малкина-Пых И.Г. Стратегии поведения при стрессе // Московский психологический журнал. №12. - 2005. - С. 8-14.

.        Малышев И.В. Характеристика социально-психологической адаптации и копинг-стратегий личности в разных условиях социализации // Современные исследования социальных проблем. - №12(20), 2012. - С. 1-23.

.        Меерсон Ф.З., Пшенникова М.Г. Адаптация к стрессовым ситуациям и физическим нагрузкам. - М.: Медицина, 1988. - 256 с.

.        Мехралиева Н.Г.К. Основные факторы стресса у подростков и пути их преодоления // Вектор науки ТГУ. Серия: Педагогика, психология. - № 3.- 2011. - С. 196-199

.        Мотивация и личность. 3-е изд. / Абрахам Маслоу. - СПб.: Питер, 2003. - 352с. - (Серия «Мастера Психологии»).

.        Моросанова В.И., Кондратюк Н.Г. Новая версия опросника "Стиль саморегуляции поведения - ССПМ" // Вопросы психологии. - 2011. - № 1. - С. 137-145.

.        Мясищев В. Н. Психология отношений. Избранные психологические труды. Под редакцией А. А. Бодалева. - Москва. - Воронеж - 1995-356с.

.        Нартова-Бочавер С.К. "Coping behavior" в системе понятий психологии личности // Психологический журнал. - 1997. - Т. 18. - № 5. - С. 20-30.

.        Осницкий А.К. Умения саморегуляции в профессиональном самоопределении учащихся // Вопросы психологии . № 1-2. - 1992. - С. 52-59.

52.    Пархоменко Е.А. Особенности саморегуляции поведения юных спортсменов в подростковом возрасте // Физическая культура, спорт - наука и практика <http://elibrary.ru/contents.asp?issueid=1112000>. - № 1. - 2013. - С. 43-46.

.        Переверзева А.А. Временные аспекты саморегуляции подростков с разным уровнем жизнестойкости // Приволжский научный вестник. - №2 (6) - 2012. - С. 119-123.

.        Погодаев К.И. К биологическим основам «стресса» и «адаптационного синдрома» // Актуальные проблемы стресса. - Кишинев: Штиинца, 1976. - С. 211-229.

.        Пуховский Н.Н. Психопатологические последствия чрезвычайных ситуаций. - М.: Академический Проект, 2000. - 288 с.

.        Рассказова Е.И. <http://elibrary.ru/author_items.asp?authorid=492975> Жизнестойкость как фактор совладания со стрессом в контексте психического здоровья // вестник московского университета. Серия 14: Психология <http://elibrary.ru/contents.asp?issueid=424930>. - № 1.- 2006. -с. 104

.        Решетников М.М. Психологическая травма. - СПб.: Восточно-Европейский Институт Психоанализа, 2006. - 322 с.

.        Самосознание и защитные механизмы личности: Хрестоматия. - Самара: Изд. дом "БАХРАХ-М", 2000. - 656 с.

.        Селье Г. Очерки об адаптационном синдроме. - М.: Медгиз, 1960. - 255с.

.        Селье Г. На уровне целого организма. - М: Наука, 1972. - 122 с.

.        Селье Г. Стресс без дистресса. <http://www.lib.ru/PSIHO/SELYE/distree.txt> - М: Прогресс, 1979. - 123 с.

.        Сидоренко Е.В. Методы математической обработки в психологии. - СПб.: Речь, 2000. - 350 с.

.        Соловьева А.В. Специфика психологической защиты в подростковом возрасте // Вестник КГУ им. Н.А. Некрасова. - Том 13. - 2007. - С. 159-163.

.        Сорокина Л.В., Королев С.А. Жизнестойкость спортсмена как фактор личностной резистентности к неблагоприятным условиям среды // Вестник ТГУ, т.17, вып.1, 2012. - С. 242-244.

.        Спортивная психология. Под ред. Родионова В.А., Родионова А.В., Сивицкого В.Г. - Москва. - 2014. - 367 с.

.        Сухова Е.В. Понятие «копинг-стратегии» и пример асоциальных копинг-стратегий // Прикладная юридическая психология № 1. - 2014 г. - С. 76-83.

.        Сухотина Е.В. Особенности личностной саморегуляции подростков, учащихся в разных профилях обучения // Сборник научных трудов SWORLD <http://elibrary.ru/contents.asp?issueid=1016311>. - Т. 14. - № 1. - 2012. - С.18-21.

.        Федорова Т.И. Эмоциональная саморегуляция поведения у социально дезадаптированных подростков // Психопедагогика в правоохранительных органах. - 2009. - №1 (36). - С. 51-54.

.        Фельдштейн Д.И. Возрастная и педагогическая психология. - М. - 2002. - с.25.

.        Фромм Э. Душа человека. - М., 1992. - 664 с.

.        Циринг Д.А. Исследование жизнестойкости у беспомощных и самостоятельных подростков // Вестник <http://cyberleninka.ru/journal/n/vestnik-tomskogo-gosudarstvennogo-universiteta> ТГУ. - № 323. -2009. - С. 336-342.

.        Чаусова О.А. Жизнестойкость молодежи в современном социально-экономическом пространстве России // Власть <http://elibrary.ru/contents.asp?issueid=977591>. - №11.-2011.-С. 100-103.

.        Чупракова М.В., Коноплева И.Н. Агрессивное поведение подростка как копинг-стратегия в стрессовой ситуации // Психология и право. - № 4. - 2013. - С. 1-15.

.        Чупров В.И. Молодежь: саморегуляция как антикризисная стратегия // Социальная политика и социология. - №2. - 2009. - С.194-206.

.        Щербовская Д.А. Организационный стресс. Особенности изучения стресса в рабочей среде // Историческая и социально-образовательная мысль <http://elibrary.ru/contents.asp?issueid=1350073>. - № 5. - 2014. - С. 220-222.