Дипломная работа: Роль физической культуры в укреплении здоровья человека

Скачать

Заказать новую работу

Внимание! Если размещение файла нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам
12
«практически здоровый человек», поскольку возможны патологические
изменения, которые существенно не сказываются на самочувствии и
работоспособности человека. Однако при этом чаще всего не учитывается,
какую цену организм платит за сохранение работоспособности.
Происхождение болезни имеет два источника: состояние человеческого
организма, т.е. «внутреннее основание» и внешние причины, на него
воздействующие. Следовательно, для предупреждения болезней —
повышения жизнеустойчивости организма есть два способа: или удаление
внешних причин, или оздоровление, укрепление организма для того, чтобы
он был в состоянии нейтрализовать эти внешние причины. Первый способ
мало надежен, поскольку человеку, живущему в обществе, практически
невозможно устранить все внешние факторы болезни.
Второй способ более результативен. Он заключается в том, чтобы по
мере возможности избегать поводов, провоцирующих болезни, и в то же
время закалять свой организм, приучать его приспосабливаться к внешним
влияниям, чтобы снизить чувствительность к действию неблагоприятных
факторов. Поэтому способность к адаптации — один из важнейших
критериев здоровья.[1]
Состояние здоровья отражается на всех сферах жизни людей. Полнота
и интенсивность многообразных жизнепроявлений человека
непосредственно зависит от уровня здоровья, его «качественных»
характеристик, которые в значительной мере определяют образ и стиль
жизни человека: уровень социальной, экономической и трудовой активности,
степень миграционной подвижности людей, приобщение их к современным
достижениям культуры, науки, искусства, техники и технологии, характер и
способы проведения досуга и отдыха. В то же время здесь проявляется и
обратная зависимость: стиль жизни человека, степень и характер его
активности в быту, особенно в трудовой деятельности, во многом
определяют состояние его здоровья. Такая взаимозависимость открывает
13
большие возможности для профилактики и укрепления здоровья.
Здоровье влияет на качество трудовых ресурсов, на
производительность общественного труда и тем самым на динамику
экономического развития общества.
Уровень здоровья и физического развития — одно из важнейших
условий качества рабочей силы. В зависимости от их показателей
оценивается возможность участия человека в определенных сферах трудовой
деятельности. Поэтому уже на этапе выбора специальности и вида
профессионального обучения объективно возникает, ставится и решается
проблема психофизиологического соответствия личности конкретным видам
профессиональной деятельности.
Потребность в здоровье носит всеобщей характер, она присуща как
отдельным индивидам, так и обществу в целом. Внимание к собственному
здоровью, способность обеспечить индивидуальную профилактику его
нарушений, сознательная ориентация на здоровье различных форм
жизнедеятельности — все это показатели общей культуры человека.[2]
Гуманистическое направление охраны и укрепления здоровья общества
всегда возлагает на личность ответственность не только за своё
валеологическое поведение перед обществом, коллективом, близкими
людьми, но и за отношение к своему собственному здоровью как социальной
ценности.
Сохранение и воспроизводство здоровья находятся в прямой
зависимости от уровня культуры. Культура отражает меру осознания и
отношения человека к самому себе. В культуре проявляется деятельный
способ освоения человеком внешнего и внутреннего мира, его формирования
и развития. Культура подразумевает не только определенную систему знаний
о здоровье, но и соответствующее поведение по его сохранению и
укреплению, основанное на нравственных началах.[21]
Здоровье — это естественная, абсолютная и непреходящая жизненная
14
ценность, которая занимает верхнюю ступень на иерархической лестнице
ценностей, а также в системе таких категорий человеческого бытия, как
интересы и идеалы, гармония, красота, смысл и счастье жизни, творческий
труд, программа и ритм жизнедеятельности. По мере роста благосостояния
населения, удовлетворения его естественных первичных потребностей (в
пище, жилье и др.) относительная ценность здоровья все больше будет
возрастать.
Можно выделить три уровня ценности здоровья: биологический —
изначальное здоровье, предполагающее саморегуляцию организма, гармонию
физиологических процессов и максимальную адаптацию; социальный —
здоровье как мера социальной активности, деятельного отношения индивида
к миру; личностный (психологический) — здоровье как отрицание болезни в
смысле ее преодоления. Ценностями могут выступать биологическое,
психофизиологическое состояние человека (жизнь, здоровье, норма и т.д.),
условия общественной жизни (социальные и природные, в которых
происходит формирование, развитие, удовлетворение потребностей, а также
предметы и средства их реализации - продукты материального и духовного
производства. Ценностный подход требует учитывать мотивационно -
личностное от отношение индивида к здоровью, которое может выражаться
не только в форме определенного практического поведения, но и в виде
психологического контроля, мнений, суждений. Ценность здоровья не
перестает быть таковой, даже если она не осознается человеком; она может
быть и скрытой (латентной). Как показывает практика, большинство людей
ценность здоровья осознают только тогда, когда оно находится под серьезной
угрозой или почти утрачено. Здоровье занимает в иерархии потребностей
человека ведущие позиции.[1]
По данным наших исследований, (5500 респондентов) 54,2% из них
считают, что «здоровье — самое главное в жизни», 35,7% — «здоровье —
необходимое условие полноценной жизнедеятельности», т.е. 89,9% из числа
15
опрошенных относят здоровье к числу важнейших и необходимых ценностей
жизни, 2,9% опрошенных высказывают суждение «есть и другие ценности,
которые та кже ва жны для здоровья» (по мнению 2,3%, существуют
ценности, ра ди которых можно поступиться здоровьем, 4,6% «предпочита ют
жить не дума я о здоровье»).
Здоровье, будучи ка чественной ха ра ктеристикой личности,
способствует достижению многих других потребностей и целей. Выявлено,
что ценность здоровья ка к средства  достичь других жизненных целей для
респондентов ва жнее, чем ценность здоровья ка к средства  прожить на иболее
продолжительную и полноценную на  всех эта па х жизнь. Эти две
ха ра ктеристики здоровья ка к социа льной ценности на ходятся в
противоречии друг с другом.[14]
Безусловно, противоречие между достижением ма териа льного
бла гополучия и необходимостью быть здоровым ра зрешимо на  пути
совершенствова ния объективных условий жизнедеятельности людей. Но не
менее ва жны собственные уста новки и стереотипы по реа льному отношению
к своему здоровью ка к к непреходящей ценности.
Отноше ние  к здоровью обусловле но объе ктивными обстояте льства ми,
в том числе  воспита ние м и обуче ние м. Оно проявляе тся в де йствиях и
поступка х, мне ниях и сужде ниях люде й относите льно фа кторов, влияющих
на  их физиче ское  и психиче ское  бла гополучие . Диффе ре нцируя отноше ние 
к здоровью на  а де ква тное  (ра зумное ) и не а де ква тное  (бе спе чное ), мы те м
са мым условно выде ляе м два  диа ме тра льно противоположных типа 
пове де ния че лове ка  по отноше нию к фа ктора м, способствующим или
угрожа ющим здоровью люде й.[31]
Крите рие м ме ры а де ква тности отноше ния к здоровью в пове де нии
може т служить сте пе нь соотве тствия де йствий и поступков че лове ка 
тре бова ниям здорового обра за  жизни, а  та кже  норма тивным тре бова ниям
ме дицины, са нита рии, гигие ны. В выска зыва ниях мне ний и сужде ний оно
16
выступа е т ка к урове нь осве домле нности и компе те нтности индивида .
Отноше ние  к здоровью включа е т в се бя и са мооце нку че лове ком свое го
физиче ского и психиче ского состояния, котора я являе тся свое го рода 
индика тором и ре гулятором е го пове де ния. Са мооце нка  физиче ского и
психиче ского состояния выступа е т в ка че стве ре а льного пока за те ля
здоровья люде й.[4]
Ка ждый че лове к хоче т быть здоровым. Одна ко да же в ситуа ции
боле зни люди не ре дко ве дут се бя не а де ква тно свое му состоянию, не говоря
уж о том, что в случа е отсутствия боле зни они да ле ко не все гда соблюда ют
са нита рно-гигие ниче ские тре бова ния. Оче видно, причина не соотве тствия
ме жду потре бностью в здоровье и е е де йствите льной повсе дне вной
ре а лиза цие й че лове ком за ключа е тся в том, что здоровье обычно
воспринима е тся людьми ка к не что бе зусловно да нное , ка к са м собой
ра зуме ющийся фа кт, потре бность в котором хотя и осозна е тся, но подобно
кислороду, ощуща е тся лишь в ситуа ции е го де фицита . Че м а де ква тне е
отноше ние че лове ка к здоровью, те м инте нсивне е за бота о не м.[6]
В повсе дне вной жизни за бота о здоровье а ссоциируе тся, пре жде
все го, с ме дициной, ле че бными учре жде ниями и вра че бной помощью.
Че м объяснить боле е низкую потре бность обра ще ния к вра чу в случа е
боле зни люде й, име ющих плохую са мооце нку здоровья? Пре жде все го,
не орга низова нностью их жизне де яте льности. Косве нно это подтве ржда е тся
те м, что сре ди та ких лиц пре обла да ют те , кто не де ла е т утре ннюю
гимна стику, не сове рша е т ве че рних прогулок, не приобще н к за нятиям
спортом, не соблюда е т ре жим пита ния.[11]
Ра зличия, обусловле нные са мооце нкой здоровья, на блюда ются и в
обра зе жизни ре спонде нтов!
Одной из гла вных причин этих ра зличий являются фа кторы
мотива ционного порядка , в ча стности осозна ние че лове ком ме ры свое й
отве тстве нности за сохра нность и укре пле ние здоровья).Та к, е сли лица с
Источник: https://baza.diplomsite.ru/previewfile/606

Смотрите также:

Изложение содержания дела, по которому приняты судебные постановления
_-___-~1
_1-тема-СтрМетал