Классификация защитных механизмов психической адаптации.
G. Vaillant выделил восемнадцать защитных механизмов, которые различаются с точки зрения их относительной зрелости и патологического влияния [39].
Они распределены на четыре обобщенных уровня:
I. Психические.
1) Иллюзорное (ложное) проектирование.
2) Отрицание,
) Искажение.
II. Незрелые:
4) Проекция;
5) Шизоидная фантазия;
) Ипохондрия;
) Пассивно-агрессивное поведение;
) Отреагирование.
III. Невротические:
9) Интеллектуализация:
10) Репрессия
) Замещение
) Формирование реакции;
) Разобщение.
IV. Зрелые:
14) Альтруизм;
15) Юмор;
) Подавление;
) Предвосхищение;
) Сублимация.
G. Vaillant подчёркивает, что зрелость человеческого существования сопровождается развитием адаптации механизмов уровня 1 к уровню 4.
Уровень1 - «психические» защитные механизмы.
Эти механизмы обычны для «здоровых» индивидуумов в возрасте до 5 лет и являются также обычными в мечтах и фантазиях взрослых. Для того, кто их использует, эти механизмы изменяют (переворачивают) действительность, обеспечивая человеку мощную поддержку в случае прямой конфронтации с игнорируемой действительностью. Наблюдателю они представляются «безумными». Защитные механизмы 1-го уровня имеют тенденцию быть чувствительными к воздействию обычной психотерапии, но они изменяются с изменением действительности.
Иллюзорное (ложное) проектирование
Откровенные заблуждения относительно внешней действительности, обычно типа навязчивостей, иллюзий, галлюцинаций.
Иллюзорное проектирование может включать как восприятие собственных чувств в другом человеке, так и восприятие других людей или их чувств буквально внутри себя (например, ощущение взволнованного депрессивного пациента, «дьявол пожирает мое сердце»).
Этот механизм отличается от обычного проектирования тем фактом, что здесь проверка действительности фактически оставлена. Он отличается от механизма искажения отсутствием исполнения желания, а от интроекции тем, что ответственность за осознанные внутренние чувства также проектируются.
Адаптивная функция данного механизма может заключаться в структурировании непонятной деятельности. Например, во время токсического психоза иллюзорное проектирование адаптивно организует хаотическое восприятие.
Отрицание
Отрицание, игнорирование внешней действительности.
Может строиться на использовании образов фантазии как основной замены (заместителя) других людей, особенно отсутствующих (например, «я создам его вновь в моих собственных мыслях»),
В отличие от подавления, отрицание больше воздействует на восприятие внешней реальности, чем на восприятие внутренней реальности.
Искажение
Изменённое восприятие внешней действительности с целью удовлетворения внутренних потребностей.
Искажение включает нереалистичные маниакальные веры и галлюцинации, выполняющие желания. Почвой для искажений часто служит подверженность чувствам ложного превосходства или права. Искажение может давать эффект постоянного опровержения персональной ответственности за собственное поведение. В искажении, может происходить приятное слияние или сплав с другим человеком (например, «Иисус живет внутри меня и отвечает на все мои просьбы»).
В отличие от ложного проектирования, где страдание облегчено тем, что ответственность за оскорбительные чувства отнесена в другое место, в искажении неприятные чувства заменены их противоположностями. Как утверждается в религиозных верованиях, искажения могут быть высоко адаптивны («полюби врага своего»).
Уровень 2 - незрелые защитные механизмы.
Эти механизмы обычны для «здоровых» индивидуумов в возрасте от 3-х до 15-ти, а так же при расстройствах характера у взрослых. Для тех, кто их использует. Эти механизмы чаще всего изменяют дистресс, порождённый либо угрозой межличностной близости, либо угрозой переживания потери этой близости. Поэтому, механизмы этой группы, преимущественно, используются для защиты от межличностных конфликтов. Для наблюдателя такие механизмы представляются как социально нежелательные. Однако использующий их человек редко осознаёт, что у него есть проблемы.
Хотя подобные механизмы относительно невосприимчивы к терапии, они и изменяются с улучшением межличностных отношений (например, появлением более зрелого супруга (супруги), более продуктивного врача, или более заинтересованного наставника). Изменения могут произойти также после повторной терапии в течение длительного времени или при взаимодействии с группой людей, использующих такие же незрелые механизмы (группы самопомощи). В этом случае эффект достигается в результате принятия, сопереживания и понимания со стороны участников группы.
Проекция
Приписывание собственных непринимаемых чувств и характеристик другим людям.
Проекция может проявляться как серьёзные предубеждения в отношении характеристик других людей. Эффектом применения проекции может быть отклонение межличностной близости вследствие неподтверждённого подозрения. У проектирующего человека часто отмечается чрезмерная бдительность по отношению к внешней опасности и предполагаемой «грядущей» несправедливости.
Шизоидная фантазия
Тенденция к аутическим отступлениям и использованию фантазий с целью решения межличностного конфликта и получения «вознаграждения», недоступного в реальной жизни.
Шизоидная фантазия связана с предотвращением межличностной близости на глобальном уровне и использует эксцентричность, чтобы оттолкнуть других.
В отличие от психотического отрицания, индивид не верит полностью в свои фантазии. Однако, в отличие от простых желаний, шизоидные фантазии служат удовлетворению ненайденных потребностей в межличностных отношениях и предотвращают откровенное выражение агрессивных или сексуальных импульсов другим.
Ипохондрия
Жалобы боли, телесной болезни, и неврастенические симптомы, которые являются результатом преобразования упрёка, первоначально направленного к другим, самоупрёк.
Ипохондрия часто является результатом тяжёлой утраты, одиночества, или недопустимых агрессивных импульсов. Негативные чувства, в действительности направленные к другим, воспринимаются как находящие внутри. Этот негативный очаг и порождает вероятную болезнь.
Ипондрический механизм позволяет индивиду вынуждать других считаться с его собственной болью или дискомфортом вместо демонстрации требований и прямого давления на них или вместо жалобы, что другие игнорировали его желание (часто невыражаемой). Механизм также позволяет индивиду быть независимым.
Внутренне ипохондрия производит дисфорию и ощущение несчастья. В отличие от истеричных признаков, ипохондрия сопровождается проявлениями противоположными «комплексу красавицы».
Пассивно - агрессивное поведение
Агрессия к другим, но выраженная косвенно и неэффективно через пассивность или же импульсы, направленные против самого себя.
Пассивно - агрессивное поведение включает отказы, промедления или болезни, которые (по крайней мере, первоначально) затрагивают других больше, чем самого человека. Пассивно - агрессивное поведение также может включать глупое и провокационное поведение, чтобы завоевать внимание; и клоунаду, чтобы избежать необходимости принимать соревновательную позицию.
Уровень 3 - «невротические защитные механизмы».
Эти механизмы обычны для «здоровых» индивидуумов в возрасте от 3-х до 90 лет при невротическом расстройствах и при необходимости совладать с острым стрессом. Невротические механизмы чаще всего используются как средство совладания с внутренними конфликтами. При этом, конфликт, как правило, ощущается, что заставляет человека обращаться к психотерапевту. Для тех, кто ими пользуется, эти механизмы изменяют личные чувства и выражения инстинктивных импульсов. Наблюдателем они воспринимаются как индивидуальные причуды или «невротические отягощения» («личностная загруженность»). В большинстве случаев механизмы этой группы могут быть изменены обычной, кратковременной психотерапией.
Интеллектуализация
Размышление об эмоционально значимых желаниях и событиях в формальных, эмоционально сглаженных терминах и отсутствие действий с ними, основным показателем интеллектуализации является тот факт, что идея (знания о некотором событии) находится в сознании, но чувство отсутствует.
Данный термин охватывает механизмы изоляции, рационализации, интерпретации, ритуала, магического размышления и т.д. хотя эти механизмы отличаются друг от друга, они обычно выступают как единый кластер. Интеллектуализации сопутствует неуместное внимание к неодушевленному, чтобы избежать выражения внутренних чувств; или внимание переносится на несущественные детали, чтобы избежать осознания главного.
Репрессия
Необъяснимая ошибка (провал) памяти, отказ осознавать некоторое эмоционально значимое содержание сознания. Показателем репрессии является тот факт, что чувство находится в сознании, но идея (знание о событие, вызвавшем чувство) отсутствует.
Механизм репрессии производит неосознанное блокирование импульса, направленного к сути переживания. В отличие от отрицания, репрессия скорее блокирует осознанное восприятие инстинктов и индивидуальных непринимаемых желаний, чем восприятие внешних событий. Если человек плакал, но забыл, о ком он плакал (не допуская в себе такой реакции), - это будет репрессия; но если он отрицал существование его слёз или настаивал на том, что оплаканный всё ещё жив, - это будет отрицание.
Замещение
Переадресовка чувств к относительно менее значимому объекту, чем тот человек или ситуация, которые пробуждают эти чувства.
Замещение предполагает «перенос» и замену эмоционально значимых людей на неодушевлённые вещи или незнакомцев. Характерно, что большинство фобий и некоторые предубеждения также предполагают замещение.
Формирование реакций
Манера или стиль поведения прямо противоположные недопустимому инстинктивному импульсу.
Этот механизм может включать демонстрируемую заботу о ком-то. В то время, когда человек заботится только о себе. Например, «ненавидя» кого-то или что-то, человек находит этот объект приятным, или даже возникает «любовь» к ненавистной или неприятной обязанности.
Разобщение
Временная, но решительная модификация персональной идентичности и характера, чтобы избежать эмоционального стресса.
Разобщение проявляется в том, что личность внезапно начинает демонстрировать несвойственные ей ранее особенности поведения. Например, внезапное отношение беззаботности и безразличия, краткосрочный отказ чувствовать ответственность за свои действия; или же гиперактивное и бесстрашное поведение с целью блокировать беспокойство или беспокоящую эмоцию; острое использование религиозных «радостей» или фармакологического опьянения, чтобы заморозить несчастье.
Уровень 4 - зрелые механизмы психологической защиты.
Эти механизмы обычны для «здоровых» индивидуумов в возрасте от 12-ти до 90 лет. Для тех, кто ими пользуется, эти механизмы интегрируют действительность. Межличностные отношения, инстинкты и личные чувства. Наблюдателю они представляются как удобные достоинства. При увеличении напряжения они могут изменяться в сторону менее зрелых механизмов.
Альтруизм
Конструктивный механизм, направленный на заботу о других, но, в то же время опосредованно удовлетворяющий инстинкты.
Альтруизм включает мягкое и конструктивное формирование реакции и сопровождается истинной заботой о других. Альтруизм отличается тем, что он обеспечивает реальную, не мнимую, выгоду для других людей и оставляет человека, использующего эту защиту, по крайней мере, частично удовлетворённым.
Юмор
Открытое выражение идей и чувств в своеобразной комической трактовке.
Для юмора характерно отсутствие индивидуального дискомфорта и неприятного эффекта для других. Некоторые игры и игривый регресс, попадают под эту категорию. В отличие от сатиры, где присутствует негативное отношение к высмеиваемому явлению, юмор предполагает серьёзное и «понимающее» отношение к высмеиваемому предмету, что позволяет человеку переносить стрессы, но все же сосредоточиться на реальности, как бы ужасна она не была. Благодаря эффекту внутреннего принятия юмор даёт возможность называть вещи своими именами (лопату-лопатой). При этом юмор никогда не может использоваться без некоторого элемента «наблюдающего эго».
Подавление
Сознательное решение откладывать на потом обдумывание конфликта.
Использование данного механизма позволяет уменьшить имеющийся дискомфорт посредством преднамеренной отсрочки, но не предполагает уход от решения. Используя подавление, человек говорит: «Я буду думать об этом завтра»; и на следующий день не забывает подумать об этом.
Предвосхищение
Реалистическое предвосхищение или ожидание будущего внутреннего дискомфорта.
Этот механизм включает целенаправленное, но чрезмерно осторожное планирование. Например, беспокойное, преждевременное, но реалистическое эмоциональное предвосхищение смерти или хирургической операции, изоляции.
Сублимация
Косвенное или уменьшенное выражение инстинктов без неблагоприятных последствий или акцента на потере удовольствия.
В отличие от невротических защитных механизмов, в случае сублимации энергия инстинктов скорее канализируется, чем преграждается или отклоняется. Успешное артистическое выражение остаётся классическим примеров сублимации. Сублимация включает также и выражение агрессии через радостные игры, спортивные состязания, хобби; и романтичное ослабление инстинктивного стремления в процессе реального ухаживания.
В проектировании собственные чувства (например, гнев) приписываются другому человеку. В замещении чувства признаются собственными, но переадресовываются к относительно незначимому объекту, часто без удовлетворения. В случае сублимации, чувства признаются, изменяются, и направляются к относительно значимому человеку или цели так, чтобы всё же произошло умеренное удовлетворение инстинктивных желаний [39].
.3 Адаптивные свойства личности
Под адаптивностью обычно понимают наличие некоторых индивидуальных характеристик, позволяющих личности наиболее быстро и адекватно разрешать проблемные ситуации, нормализуя своё взаимодействие со средой.
Одна из центральных проблем исследования адаптивного потенциала личности - мозаичность получаемых данных и трудность согласования результатов, описанных разными авторами. Огромные массивы эмпирических данных, накопленные к настоящему времени не позволяют прийти к какому-то однозначному заключению относительно состава качеств, которые можно трактовать как адаптивные.
Как объективные причины такого разнообразия можно выделить:
1. Относительность адаптивных качеств.
Положение об относительности адаптивных качеств было введено ещё Ч. Дарвином: приспособления, полезные в одних условиях, становятся бесполезными или даже вредными в других. В контексте социально - психологической адаптации относительность адаптивных качеств проявляется наиболее ярко и может определяться особенностями адаптивных процессов, протекающих в разных условиях, а так же отражать специфику взаимодействия с социальной средой на разных уровнях (микро-, мезо-, макро-). Например, не вызывает сомнений, что приспособление к новой профессиональной деятельности и построение взаимодействия в семье или же в учебной группе требует различных адаптивных способностей [40].