приведение организма учащихся в относительно спокойное состояние достигается с помощью медленного плавания, выполнения стартовых прыжков и поворотов, проведения игр. Проведение игр в заключительной части урока позволяет повысить его эмоциональность, интерес занимающихся к занятиям плаванием, а также легче переносить планируемые нагрузки.
По окончании занятий на открытых водоемах необходимо быстро провести поименную перекличку учащихся. После этого предоставить им возможность проделать легкие гимнастические упражнения, вытереться и одеться.
При подведении итогов урока отмечаются успехи группы и ошибки, которые необходимо исправить в дальнейшем.
На последний урок можно запланировать проведение соревнований по плаванию на первенство класса (школы). Соревнования целесообразно проводить на дистанциях, доступных уровню подготовленности учащихся (25, 50, 100 м — в полной координации и по элементам). Для победителей желательно предусмотреть награды: грамоты, призы и т.п. После соревнования по плаванию можно провести между группами спортивные и подвижные игры на воде, эстафеты, аттракционы.
248
8.4.1. Подготовка преподавателя к занятиям
Подготовка преподавателя к занятиям по плаванию включает два этапа — общую подготовку к занятиям по разделу «Плавание» учебной программы и подготовку к каждому уроку.
Общая подготовка к занятиям должна начинаться до начала учебного года. Необходимо, чтобы преподаватель заранее знал, в каких классах он будет вести занятия по плаванию. Если классы новые, учитель должен иметь сведения об особенностях учащихся, об уровне их плавательной подготовленности и физического развития. Важно выяснить, занимаются ли ребята в спортивных секциях (в том числе в секциях плавания). Знакомясь с учащимися, с которыми предстоит работать, учитель старается выявить успехи каждого, а также причины отставания отдельных учеников, чтобы определить способы наиболее активного воздействия на них.
Первоочередной задачей преподавателя является изучение классного журнала — в частности, успеваемости учащихся по предмету «Физическая культура» и другим предметам. Изучаются результаты сдачи учебных нормативов по разделам программы, активность участия данного класса в спортивно-массовых меропри
ятиях. Во время посещения уроков физической культуры преподаватель наблюдает за поведением класса в целом и отдельных учащихся, за их активностью и самостоятельностью в выполнении заданий.
Обобщенные данные, полученные преподавателем, станут основой для решения задач по разработке методики проведения уроков для каждого класса — с учетом состава и физической подготовленности учащихся.
Следующей задачей общей подготовки учителя к занятиям по обучению плаванию является подробное изучение содержания учебной программы, на основе ознакомления с которой планируется учебная работа.
Общая подготовка к занятиям включает также обеспечение
учебного процесса материально-технической базой. Если у школы lj
есть учебный пункт на открытом водоеме, то учитель, готовясь к |
занятию по плаванию, заблаговременно изучает состояние материальной базы, чтобы определить необходимость ее ремонта, записывает, что необходимо приобрести, что можно подготовить собственными силами и силами учащихся. Все работы, связанные с переустройством и дооборудованием учебного пункта, выполняются до начала занятий.
249
Наиболее сложной и ответственной является подготовка преподавателя к каждому уроку. Подготовка к уроку включает анализ результатов предыдущего занятия; определение конкретных задач предстоящего занятия; выбор учебного материала, методов и приемов обучения для отдельных частей урока; выбор оборудования и инвентаря; составление плана-конспекта урока.
Первым этапом в этой подготовке является подбор учебного материала. Преподаватель анализирует содержание предстоящего урока, а также предыдущего и последующего уроков, с целью установления последовательности освоения учебного материала. Четко определив задачи и содержание урока, следует обозначить упражнения и задания, необходимые для решения поставленных задач, последовательность их выполнения и предполагаемую доступность для учащихся. Во многих случаях, в соответствии с реальной плавательной и физической подготовленностью учащихся, можно пересмотреть последовательность выполнения заданий, их характер и направленность, упростить или усложнить их.
Учитель тщательно продумывает, какие инвентарь и оборудование необходимы на уроке и как они будут использованы, своевременно проверяет их состояние и приводит в порядок.
В результате тщательной подготовки к занятиям преподаватель составляет письменный план-конспект каждого урока. Без плана-конспекта урок будет проходить стихийно, и даже опытный преподаватель может не получить желаемых результатов.
Начинающему преподавателю целесообразно составлять подробный план-конспект урока, в котором отражаются как содержание учебного материала, так и методы обучения и организации занимающихся. Подбирая наиболее эффективные упражнения и фиксируя их в конспекте в сокращенном или развернутом виде, преподаватель одновременно анализирует и тщательно продумывает методику проведения урока.
В плане-конспекте должны быть отражены: дата проведения урока, класс, порядковый номер урока, конкретные задачи урока, оборудование и инвентарь. После общих данных раскрывается содержание учебной работы: фиксируется каждая часть урока, способы организации учащихся при выполнении упражнений, методы и приемы обучения, содержание упражнений, их дозировка, домашние задания. Чем тщательнее и подробнее составлен план-конспект урока, тем более организованным будет занятие.
Конспект урока составляется по установленной форме:
250
Конспект урока №
По с классами
Задачи урока
Инвентарь
Преподаватели:
.Дата.
Части урока и их продолжительность
|
Содержание урока
|
Дозировка упражнений
|
Организационно-методические указания
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8.4.2. Методика построения урокаЭффективность руководства учащимися на уроках плавания зависит от знания преподавателем методики обучения плаванию, от умения учитывать в учебном процессе особенности занимающихся и имеющиеся условия спортивной базы. Результативность уро
ка определяется тем, в какой степени решены поставленные задачи (оздоровительные, образовательные, воспитательные).Качество урока по плаванию во многом зависит от того, как преподаватель сумеет решить следующие задачи.1. Обеспечить максимальную занятость всех учащихся на уроке.Время, отводимое на занятия по плаванию, необходимо использовать как можно целесообразнее для изучения программного материала. Время урока уходит на восприятие, осмысливание и
выполнение учащимися упражнений, наблюдение за выполнением упражнений другими занимающимися и на интервалы отдыха между упражнениями. Преподаватель должен стремиться повысить моторную плотность урока - но только не за счет сокращения
времени, необходимого для сообщения учащимся необходимых теоретических сведений, показа и объяснения упражнений. Поэтому, ставя задачу повышения общей плотности урока, он подби
рает такие методы организации группы, при которых упражнения будут выполняться одновременно большим числом учащихся, ко
гда каждый занимающийся будет максимально занят в течение всего урока.251
2. Организовать урок так, чтобы иметь возможность постоянно
контролировать и регулировать физическую нагрузку учащихся.
Физическая нагрузка определяется и регулируется количеством упражнений, числом повторений, временем выполнения каждого упражнения (длина отрезка, дисциплина), координационной сложностью (выбор способа плавания), условиями выполнения (по элементам, с дополнительным сопротивлением, с отягощением и пр.). Трудность в регулировании нагрузки на уроке плавания заключается в том, что уровень плавательной и физической подготовленности учащихся далеко не одинаков.
С целью более четкого дифференцирования нагрузки занимающихся учебной группы разделяют на подгруппы — по уровню плавательной и физической подготовленности. При дозировании плавательной нагрузки преподаватель ориентируется на учащихся среднего уровня плавательной подготовленности; более сильным учащимся нагрузку увеличивает, слабым — уменьшает.
3. Расположить учебную группу, разделенную на подгруппы, на до
рожках бассейна так, чтобы держать в поле зрения всех. У
С более сильными учащимися могут проводить занятия инструкторы-общественники, подготовленные в школе. С не умеющими плавать занятия проводит преподаватель.
4. Обеспечить безопасность и страховку занимающихся при вы- |
полнении упражнений.
Необходимо строго следить за дисциплиной учащихся на занятиях. Оборудование и инвентарь надо проверить и подготовить до начала урока. Это даст возможность преподавателю не отвлекаться во время проведения занятия на воде и целесообразнее использовать время, предоставленное в бассейне.
5. Обеспечить на уроке формирование у занимающихся интереса к
занятиям плаванием.
Это во многом зависит от того, насколько интересно преподаватель ведет занятие, насколько он последователен в своих требованиях, предъявляемых к учащимся, учитывает их возрастные и индивидуальные особенности.
На занятиях по плаванию используются следующие методы организации занимающихся.
Фронтальный метод. Всем учащимся класса (подгруппы) дается общее задание, и они выполняют его одновременно. Этот метод чаще всего применяют в подготовительной и заключительной частях