СОДЕРЖАНИЕ
Глава 1. Теоретические основы проблемы развития саморегуляции у младших школьников
Особенности саморегуляции у младших школьников
Анализ подходов к развитию навыков саморегуляции у младших школьников
Программа развития навыков саморегуляции у младших
Анализ эффективности развития навыков саморегуляции в ходе реализации программы
| Тема | Вырабатываем уверенность в своих силах | |
| Цели и задачи | развивать мимические и пантомимические способности; вырабатывать у детей умение помогать себе; обучать детей приемам расслабления. | |
| Ход занятия | ||
| Вводная часть | Мимическая гимнастика. Упражнение «Различная походка». Психолог предлагает детям пройтись так как:
| |
| Основная часть. | 1) Психолог спрашивает детей: | |
| Работа по теме | - Что для вас является трудным делом? | |
| | - Кто верит, что справится со своими проблемами? 2) Упражнение | |
| | – тренинг. | |
| | Психолог рисует мелом на полу мост и предлагает детям по очереди | |
| | пройти по такому мостику приставным шагом, не дотрагиваясь при этом | |
| | до пола за линией ограничения. Можно предложить держать в руках | |
| | шест для балансирования. По условию у ребенка есть три попытки, во | |
| | время которых: - все болельщики поддерживают идущего возгласами | |
| | «Молодец!»; | |
| | - все молчат; | |
| | - все кричат идущему: «Упадешь!» | |
| | Обсуждение. | |
| | Психолог спрашивает у ребят: | |
| | - Когда было идти легче? | |
| | - Что вам мешало и когда? | |
| | - Чем вы себе помогали? | |
| | - Что вы мысленно себе говорили? | |
| Заключительная | Упражнение на релаксацию «Насос и мяч». | |
| часть | Психолог: А сейчас найдите свою пару – мы с вами поиграем в насос и | |
| | мяч. Один из вас – большой надувной мяч, а другой надувает насосом | |
| | этот мяч. «Мяч» стоит, обмякнув (ноги полусогнуты, корпус отклонен | |
| | несколько вперед, голова опущена). Начинаем надувать мяч, качаем | |
| | воздух (движение рук сопровождаются звуком «С-с-с»). А мяч | |
| | надувается все больше и больше: сначала выпрямляются ноги в | |
| | коленях, потом туловище, поднимается голова, надуваются щеки, руки | |
| | разводятся (показ движений). Мяч надут. Тут шланг насоса | |
| | выдергивается… и из мяча выходит воздух: «Ш-ш-ш». Мяч снова | |
| | сдулся. Дети, выполняя упражнение, меняются ролями. | |
| Имя испытуемого | Показатели | ||
| Самостоятельность | Выдержка | Дисциплинированн ость | |
| Миша С. | 4 | 4 | 4 |
| Катя П. | 4 | 3 | 5 |
| Максим М. | 4 | 4 | 4 |
| Сережа Р. | 5 | 5 | 5 |
| Миша О. | 4 | 3 | 4 |
| Егор Л. | 3 | 5 | 2 |
| Паша К. | 1 | 5 | 4 |
| Алена К. | 4 | 4 | 5 |
| Лика Б. | 5 | 4 | 5 |
| Влад К. | 2 | 4 | 5 |
| Трофим Н. | 5 | 5 | 5 |
| Максим С. | 4 | 5 | 5 |
| Полина Т. | 5 | 4 | 4 |
| Лера М. | 4 | 5 | 3 |
| Ваня К. | 5 | 5 | 5 |
| Кирилл Ф. | 5 | 5 | 5 |
| Лиза К. | 3 | 5 | 3 |
| Паша У. | 5 | 4 | 5 |
| Саша Щ. | 5 | 5 | 4 |
| Милана Л. | 5 | 5 | 5 |
| Алена Б. | 5 | 5 | 5 |
| Лиза З. | 5 | 5 | 5 |
| Алена Ч | 5 | 5 | 5 |
| Итого | 93 | 104 | 107 |
| Средний балл | 4 | 4, 5 | 4,6 |
| Имя испытуемого | Уровень |
| Миша С. | Выше среднего |
| Катя П. | Выше среднего |
| Максим М. | Высокий |
| Сережа Р. | Высокий |
| Миша О. | Высокий |
| Егор Л. | Выше среднего |
| Паша К. | Выше среднего |
| Алена К. | Средний |
| Лика Б. | Высокий |
| Влад К. | Высокий |
| Трофим Н. | Высокий |
| Максим С. | Ниже среднего |
| Полина Т. | Высокий |
| Лера М. | Средний |
| Ваня К. | Выше среднего |
| Кирилл Ф. | Высокий |
| Лиза К. | Ниже среднего |
| Паша У. | Выше среднего |
| Саша Щ. | Высокий |
| Милана Л. | Средний |
| Алена Б. | Высокий |
| Лиза З. | Средний |
| Алена Ч | Низкий |
| Уровень | Количество испытуемых |
| Низкий | 1 |
| Ниже среднего | 2 |
| Средний | 4 |
| Выше среднего | 6 |
| Высокий | 10 |