Материал: МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ БОРЬБЕ ЗА ЗАХВАТ БОРЦОВ ВОЛЬНОГО СТИЛЯ В ГРУППАХ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ

- захваты за туловище и ноги: последовательное отрабатывание ситуаций атаки и защиты;

- комбинации захватов: тренировки на соединение нескольких захватов для более эффективной борьбы.

Режимы тренировочной работы на начальном этапе спортивной подготовки борцов вольного стиля и требования к выполнению нормативов по физической, технической и спортивной подготовке представлены в таблице 2.

Таблица 2–Режимы тренировочной работы и требования по физической, технической и спортивной подготовкеборцов вольного стиля

Как видно из представленных данных, продолжительность спортивной подготовки установлена федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта «Спортивная борьба» и составляет на этапе начальной подготовки – 3 года. Минимальный возраст для зачисления в группы - 9-10 лет.

С помощью таблицы 3 представлена характеристика объёмных показателей тренировочной и соревновательной нагрузки борцов вольного стиля на начальном этапе спортивной подготовки.

Таблица 3–Показатели тренировочной соревновательной нагрузки для борцов вольного стиля в годичном цикле

С помощью данных таблицы 4 представлен общегодовой объём часов по видам спортивной подготовки борцов вольного стиля.

Таблица 4–Распределение времени на различные виды подготовки борцов вольного стиля

Спортсмены, желающие заниматься вольной борьбой, не должны иметь медицинских противопоказаний для освоения программы, успешно сдать нормативы по общей физической и специальной физической подготовке для зачисления в группы начальной спортивной подготовки.

4.2 Эффективность методики обучения борьбе за захват борцов вольного стиля в группах начальной подготовки

Апробация и проверка эффективности, разработанной выше методики обучения борьбе за захват борцов вольного стиля в группах начальной подготовки проводилась на базе Борцовского клуба Руслана Шагина. Для этого были взяты 2 группы респондентов по 15 чел. в каждой:

- контрольная группа: спортсмены начальной группы, занимающиеся в клубе по методикам, предусмотренным в данной организации;

- экспериментальная группа: спортсмены начальной группы, занимающиеся по авторской методике, представленной выше.

Оценка проводилась в 3 этапа:

- констатирующий этап: сбор, обработка и анализ данных исходных успехов и уровня развития захвата борцов вольного стиля обоих групп;

- формирующий этап: реализация разработанной авторской методики на базе экспериментальной группы (контрольная группа в данный период времени проходила подготовку по стандартной методике, предусмотренной клубом);

- контрольный этап: повторный сбор, обработка и анализ данных, характеризующих уровень развития навыка борьбы за захват борцов вольного стиля в обоих группах.

Общий период апробации разработанной методики составил 9 месяцев: с 1 января 2024 года по 30 сентября 2024 года.

В первую очередь была проведена оценка результатов соревновательной деятельности обоих групп. Во внимание были приняты все турниры, в которых участники обоих групп принимали участие за последний год до начала проведения исследования. Результаты данной первичной оценки участников исследования представлены в таблице 5.

Таблица 5 – Результаты оценки соревновательной деятельности респондентов контрольной и экспериментальной групп на констатирующем этапе

Исходя из данных представленной таблицы следует, что на констатирующем этапе результаты двух групп относительно схожи, с небольшим преимуществом у экспериментальной группы в отношении показателя доли успешных захватов и побед по техническому преимуществу.

После реализации формирующего этапа исследования была проведена повторная оценка соревновательной деятельности респондентов (таблица 6).

Таблица 6 – Результаты оценки соревновательной деятельности респондентов контрольной и экспериментальной групп на контрольном этапе

Продолжение таблицы 6

Данные таблицы 6демонстрируют значительное преимущество экспериментальной группы, тренирующейся по авторской методике, по сравнению с контрольной, с особенно заметными улучшениями в успешности выполнения захватов, увеличении количества побед и стабильности соревновательных результатов.

Следующим методом оценки эффективности разработанной методики был педагогический эксперимент в рамках которого был проанализирован комплекс показателей. Результаты оценки показателей педагогического эксперимента на констатирующем этапе исследования представлены с помощью таблицы 7.

Таблица 7 – Результаты оценки показателей педагогического эксперимента на констатирующем этапе исследования

Как и в случае с анализом соревновательной деятельности в начале педагогического эксперимента у спортсменов как контрольной, так и экспериментальной группы выявлен примерно одинаковый уровень развития борьбы за захват, с небольшим опережением участниками экспериментальной группы.

С помощью таблицы 8 представлены результаты повторной диагностики показателей педагогического эксперимента и сравнительный анализ конечных значений показателей со значениями констатирующего этапа.