Дипломная работа: Роль физической культуры в укреплении здоровья человека

Внимание! Если размещение файла нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам
57
движе ние м руки испра вить позу. Иногда доста точно выра зите льного
взгляда . Е сли же не сколько уче ников нужда ются в корре ктировке позы,
може т попросить ве сь кла сс «подтянуться, выпрямить спинки». Это та к же
уда чный моме нт для того, чтобы пре дложить все му кла ссу сде ла ть
не сколько упра жне ний физкультминутки и упра жне ний для отдыха гла з.
При отсле жива нии психофизиологиче ских состояний уче ников
группы риска ва жны пе рвые призна ки утомле ния, состояния во вре мя
отве та и после не го, ре а кция на оце нку и т. д. Слишком эмоциона льные или
не а де ква тные ре а кции уча щихся должны быть за фиксирова ны па мяти
учите ль (а после урока — в спе циа льном дне внике на блюде ний), чтобы на
сле дующих урока х а на логичных ситуа ций обра тить на этих уче ников боле е
приста льное внима ние . Фикса ции та ких на блюде ний в дне внике позволит
лучше оце нить дина мику происходящих изме не ний, не упустить ва жные
де та ли, боле е а ргуме нтирова но обсужда ть психолого-пе да гогиче скую
та ктику в отноше нии конкре тных уча щихся при прове де нии ме дико-
психолого-пе да гогиче ского консилиума .
Для того чтобы используе мые учите ле м пе да гогиче ские те хнологии
оце нить ка к отве ча ющие совре ме нным тре бова ниям ре формируе мого
российского обра зова ния, не обходимо, чтобы они не только не ока зыва ли
здоровье - ра зруша юще го возде йствия на школьников (за да ча -минимум), но
ре ша ли бы и позитивную за да чу — пусть в не большой сте пе ни, за то
постоянно, ка пля за ка пле й, способствова ли формирова нию поте нциа ла
здоровья уча щихся, в не ра зрывном е динстве с формирова ние м и ра звитие м
их личности. Ре чь идёт о здоровье - формирующих обра зова те льных
те хнологиях ка к совокупности психолого-пе да гогиче ских приёмов,
ме тодов, те хнологий, на пра вле нных на формирова ние у уче ников культуры
их здоровья, пре дста вле ний о здоровье ка к це нности, уста новки на ве де ние
здорового обра за жизни, воспита ние привычки де йстве нно и постоянно
за ботиться о своём здоровье .
58
Пе ре д учите ле м, который на чина е т свою ра боту в русле здоровье -
сбе ре га юще й пе да гогики, стоят сле дующие за да чи.
1. Включе ние в це ли урока эле ме нтов оздоровите льной
на пра вле нности, ка к в орга низа ции, та к и в соде ржа нии.
2. Отсле жива ние соотве тствия са нита рно-гигие ниче ских условий
обуче ния тре бова ниям Са нПиНов: чистота в кла ссе ,
оптима льность све тового и воздушно-те плового ре жимов и др.
Не обходимо контролирова ть прове трива ние кла сса (ка бине та ):
ча стичного — на пе ре ме на х, сквозного — до и после за нятий.
3. Обе спе че ние сильной, опе ра тивной и на дёжной прямой и
обра тной связе й в упра вле нии уче бным проце ссом:
психологиче ское возде йствие на уче ника , пе ре да ча информа ции
от учите ля к уче нику, уме ние стимулирова ть мотива цию
уча щихся, подде ржива ть и ра звива ть систе му обра тных связе й,
чтобы уче ник мог зна ть о своих достиже ниях, ве рить в свои
силы, ра звива ть а де ква тную са мооце нку.
4. Обе спе че ние инте ре са к пре дме ту и уроку, их
привле ка те льности (соче та ние новизны и привычного, интриги
урока и тра диционных е го эле ме нтов, изложе ние пра вил игры и
др.).
5. Обе спе че ние на стройки уче ников на урок, их психологиче ского
погруже ния в простра нство школы на позитивной волне .
6. Учёт е сте стве нных биоритмов, индивидуа льных особе нносте й
уча щихся при их вра ба тыва нии в уче бный проце сс.
7. Обе спе че ние фа ктора фикса ции внима ния на фа зе устойчивой
ра ботоспособности.
8. Обе спе че ние оптима льного соотноше ния ме жду физиче ским и
информа ционным объёмом урока бе з информа ционной
пе ре грузке уча щихся.
59
9. Обе спе че ние на уроке оптима льного те мпо - ритма ,
пра вильного соотноше ния ме жду те мпом и информа ционной
плотностью, с обяза те льным учётом физиче ского состояния и
на строя уча щихся.
10. Пла нирова ние обоснова нных с точки зре ния сохра не ния
здоровья пе ре ходов от одного эта па урока к другому,
че ре дова ния труда и отдыха , сме ны одних форм труда другими,
с учётом свое вре ме нно за ме че нного на ступле ния фа з не полной
компе нса ции, устойчивого сниже ния ра ботоспособности
уча щихся.
11. Прове де ние на ка ждом уроке физкультминуток и па уз обще го и
спе циа льного возде йствия.
12. Постоянное внима ние к охра не зре ния: ра сса дка уче ников с
учётом состояния их зре ния, свое вре ме нна я корре кция
осве ще ния в кла ссе , прове де ние упра жне ний по гигие не зре ния
(моторно - координа торных тре на же й) и др.
13. Соблюде ние гигие ниче ских тре бова ний к поса дке уча щихся и
систе ма тиче ский контроль за оса нкой на уроке .
14. Соблюде ние норм объёма дома шних за да ний, пре дусмотре нных
Са нПиНа ми.
15. Обоснова нность с точки зре ния сохра не ния здоровья уча щихся
приме няе мых психолого-пе да гогиче ских приёмов и ме тодов.
Приорите т ме тодов са мопозна ния и ра звития, свободного
выбора пе ре д ме тода ми принужде ния.
16. Ре а лиза ция на пра ктике индивидуа льно-личностного подхода к
оце нке зна ний: выбор а де ква тной для де те й сложности за да ний,
уме ние пока за ть успе шность уче ника , оста ва ясь объе ктивным,
и т. д., что являе тся одним из гла вных пока за те ле й
профе ссиона лизма учите ля.
60
17. Ма ксима льное возможное использова ние а ктивных ме тодов
обуче ния с минима лиза цие й рутинных видов де яте льности
(слуша ние , объясне ние , диктовка , отве ты на вопросы).
Стимуляция уча щихся на продуктивные те ма тиче ские
коммуника ции и творче ство.
18. Использова ние все го многообра зия приёмов мотива ции
де яте льности уче ника — ка к вне шне й (оце нка , похва ла
учите ля, стре мле ние опе ре дить однокла ссников), та к и
внутре нне й (стре мле ние узна ть больше , ра дость то
достигнутого, стре мле ние поде литься зна ниями).
19. Формирова ние и выде ржива ния оптима льного стиля
вза имоотноше ния с уче ника ми на основе искре нне го ува же ния,
дове рия, стиля сотрудниче ства с обе спе че ние м уче нику
эмоциона льного комфорта и психологиче ской бе зопа сности.
20. Обе спе че ние диффе ре нцирова нного подхода к уча щимся с
особым внима ние м к де тям группы риска и больным.
21. Контроль за состояние м уче ников (особе нно групп риска ) после
урока ка к индика тор влияния урока на их здоровья.
22. Пе ре че нь этих за да ч (не исче рпыва ющий все го их
многообра зия) може т быть использова н а дминистра цие й
школы, упра вле ние м обра зова ния в ка че стве крите рие в оце нки
здоровье - сбе ре га юще й соста вляюще й в ра боте учите ля. С
це лью са мооце нки учите ль може т прове сти ре фле ксию этих
а спе ктов свое й де яте льности.
23. Не обходимыми условиями ре ше ния этих за да ч являются:
24. прохожде ние повыше ния ква лифика ции по вопроса м здоровья,
здоровье - сбе ре га ющих обра зова те льных те хнологий (курсы,
се мина ры);
25. прове де ние ре визии приёмов и ме тодов свое й ра боты на
61
пре дме т их соотве тствия принципа м здоровье - сбе ре га юще й
пе да гогики (объе ктивно сде ла ть это са мостояте льно — за да ча
почти не выполнима я, поэтому не обходима подде ржка и помощь
гра мотных в та ких вопроса х колле г);
26. подключе ние к ра боте школы (ра йоны, города ) по ре а лиза ции
принципов здоровье - сбе ре га юще й пе да гогики, вне дре нию ЗОТ
ка ждого учите ля;
27. привле че ние внима ния учите ля к собстве нному здоровью,
прове де ние не обходимой корре кции свое го обра за жизни, чтобы
слова и призывы, обра щённые к школьника м, соотве тствова ли
де йствите льности.
Те рмин школьные боле зни за после дние годы прочно воше л в
пе да гогиче ский обиход. В эту группу относиться, в пе рвую оче ре дь,
сколиоз и близорукость, не рвно-психиче ские ра сстройства , обусловле нные
возде йствие м дистре ссов, а сте но-не вротиче ские состояния, на руше ния
обме на ве ще ств и за боле ва ния пище ва рите льной систе мы, обусловле нные
не пра вильным пита ние м, гиподина мие й и др.
В ка че стве на иболе е ре пре зе нта тивного иссле дова ния здоровья
школьников можно ра ссма трива ть прове де нную в 2002 году
Министе рством здра воохра не ния все российскую диспа нсе риза цию. И
получе нных да нных сле дуе т, что за после дние 10 ле т за боле ва е мость де те й
в возра сте до 14 ле т выросло в 1,4 ра за . Са мые высокие те мпы роста
на блюда ются у боле зне й костно-мыше чной систе мы (в 2,6 ра за ), систе ма
кровообра ще ния (в 2,5 ра за ), эндокринной и моче половой систе м. В
структуре за боле ва е мости ве дущие ме ста прина дле жа т боле зням орга нов
дыха ния, инфе кционным и па ра зита рным за боле ва ниям. Те нде нции к росту
отлича ются и пока за те ли за боле ва е мости подростков 15 - 17 ле т.
На ча льные проявле ния этих на руше ний здоровья ста новятся за ме тны
уже в пе рвых кла сса х, а в после дующе м возра ста ют год от года .
Источник: https://baza.diplomsite.ru/previewfile/606