Дипломная (вкр): Исследование физической и технической подготовленности футболистов различной квалификации на протяжении годичного цикла тренировки

Учитывая вышеизложенное, было проведено исследование по выявлению изменений структуры игровой подготовленности футболистов различной квалификации в течение годичного макроцикла тренировки. Опираясь на данные литературных источников, а также основываясь на результатах исследований, установлено, что анализ и оценку игровой подготовленности футболистов различной квалификации правомерно проводить, используя такие показатели:

количество и эффективность выполнения коротких и средних передач мяча вперед; коротких и средних передач назад и поперек;

количество и эффективность выполнения длинных передач;

количество и эффективность выполнения ведений;

количество и эффективность реализации обводок соперника;

количество и эффективность выполнения отборов мяча;

количество и эффективность реализации перехватов;

количество и эффективность действий, выполняемых головой;

количество и эффективность реализации ударов по воротам;

общие количество и эффективность выполнения действий (степень эффективности выполнения того или иного приёма в игре определялась процентом брака, допущенного во время реализации такого приёма).

За матч игроки с уровнем подготовленности III разряда в среднем выполняют 97,4 коротких и средних передач мяча вперед. Число таких ТТД у спортсменов II разряда составляет 96,8. С ростом квалификации занимающихся происходит однонаправленное повышение объема коротких и средних передач вперед: I разряд - 157,1; кандидаты в мастера спорта - 165,5; мастера спорта - 168,9.

Футболисты-третьеразрядники, используя короткие и средние передачи вперед, допускают 25,9% брака. У спортсменов II разряда данный показатель равен 27,9%. Параллельно повышению спортивного мастерства от I разряда до мастера спорта неуклонно возрастает эффективность выполнения коротких и средних передач вперед: с 24,9% брака у перворазрядников до 19% - у мастеров спорта.

Число коротких и средних передач мяча назад и поперек у спортсменов III разряда в игре равно 129,2. Снижаясь на статистически значимую (Р < 0,01) величину, данный показатель у футболистов с уровнем квалификации II разряд составляет 99,7. Достоверное (Р 0,05) повышение за матч объема коротких и средних передач назад и поперек наблюдается у перворазрядников - 120,6. Еще большее количество вышеназванных ТТД - 139,1 - используют в игре кандидаты в мастера спорта. В то же время, мастера спорта за встречу выполняют 164 коротких и средних передач назад и поперек.

Одновременно с ростом квалификации от третьего разряда до первого разряда на статистически значимую (Р < 0,01, Р < 0,05) величину снижается брак при использовании игроками коротких и средних передач мяча назад и поперек - соответственно с 23,7% до 16,1%. Повышение брака до 18,5% происходит при выполнении вышеназванного вида ТТД кандидатами в мастера спорта. У мастеров спорта данный показатель достоверно (Р 0,01) снижается и составляет 14,1%.

Динамика использования длинных передач мяча в матче футболистами различной квалификации носит следующий характер: игроки с уровнем подготовленности III разряд - 54,1 передач, футболисты с квалификацией II разряд - 39,3 передач, перворазрядники - 54,7 передач, кандидаты в мастера спорта - 66,1 передач, мастера спорта - 67,5 передач.

Таблица 1. Структура игровой подготовленности футболистов различной квалификации

Среднекомандный процент брака за игру во время выполнения спортсменами с различным уровнем мастерства длинных передач составляет: у футболистов III разряда - 52,8%, у футболистов II разряда - 50,9%, у игроков с подготовленностью на уровне I разряда - 46,5%, у кандидатов в мастера спорта - 34,9%, у мастеров спорта - 35,6%.

,4 ведения мяча в среднем за матч выполняют спортсмены с квалификацией III разряд. У футболистов II разряда этот показатель выше на статистически значимую (Р < 0,05) величину - 47. Число ведений у футболистов-перворазрядников равно 39,6. Наибольшее количество ведений применяют в игре кандидаты в мастера спорта и мастера спорта - 48,2 и 67,1 ведений соответственно.

Параллельно повышению спортивного мастерства игроков от III разряда до кандидата в мастера спорта неуклонно возрастает эффективность выполнения ведений: с 7% среднематчевого брака (у спортсменов III разряда) до 4% брака (у кандидатов в мастера спорта). Футболисты - мастера спорта при выполнении такого приема, как ведение мяча допускают в матче 5% брака.

Игроки с уровнем подготовленности III и II спортивных разрядов используют в соревновательной деятельности сравнительно малое количество обводок соперника - в среднем за игру 32,3 и 34,2 обводки соответственно. С ростом квалификации число данных ТТД однонаправленно повышается, при этом увеличение носит достоверный (Р < 0,01) характер у перворазрядников: I разряд - 61,3 обводок, кандидаты в мастера спорта - 71,4 обводок, мастера спорта - 72,3 обводок.

,5% составляет брак, допускаемый в игре футболистами III разряда при использовании обводок. Применение обводок игроками II разряда сопровождается статистически значимым (Р < 0,05) повышением брака до 39,4%. Этот показатель достоверно (Р < 0,01) снижается у перворазрядников - 30,7%; а у кандидатов в мастера спорта он составляет - 32,3%. С наибольшей эффективностью (брак 25,7%) используют в соревновательной деятельности обводки мастера спорта.

Однонаправленным увеличением количества отборов мяча в матче характеризуется рост спортивного мастерства футболистов от III разряда до мастера спорта: III разряд - 22,9 отбора, II разряд - 25,3 отборов, I разряд - 29,4 отборов, кандидаты в мастера спорта - 40 отборов, мастера спорта - 55,1 отборов. В то же время, статистически значимые различия отмечаются между показателями II и I разрядов (Р < 0,05), а также между данными I разряда и кандидатов в мастера спорта (Р < 0,01).

Выполняя отборы мяча, игроки III разряда имеют процент брака в среднем за игру на уровне 21,7%. Постепенно снижаясь, данный показатель составляет у спортсменов II разряда 19,6%, у занимающихся с квалификацией I разряд - 18%. До 23% (Р < 0,01) повышается брак у кандидатов в мастера спорта. А наивысшие значения (24,1%) показателей брака при выполнении отборов мяча наблюдаются у мастеров спорта.

Количество перехватов мяча в игре у футболистов III разряда в среднем составляет 97,4. Чаще всего этот прием используют игроки с уровнем подготовленности II спортивного разряда - 112,1 приёмов за встречу. Наибольшее число перехватов - 168 - выполняют в игре перворазрядники, при этом между данными II и I разрядов отмечаются статистически значимые (Р < 0,01) различия. Достоверно (Р < 0,01) снижается количество перехватов - до 131,6 за игру - у кандидатов в мастера спорта. Футболисты-мастера спорта, в среднем, выполняют 134,7 перехвата.

Эффективность использования перехватов мяча в соревновательной деятельности у игроков III, II и I разряда находится примерно на одном уровне и характеризуется следующими процентами брака: III разряд - 51,2%; II разряд - 51,7%; I разряд - 50,4%. Снижение брака на статистически значимую (Р < 0,01) величину - до 37,9% - отмечается при выполнении перехватов кандидатами в мастера спорта. Наиболее эффективно данное ТТД используют в игре мастера спорта - брак 35,9%.

За матч игроки с уровнем квалификации III спортивного разряда в среднем выполняют 41,6 передач мяча головой, ударов головой, единоборств за "верховые" мячи. Более низкий показатель игры головой (32,1) имеют футболисты II разряда, причем снижение носит статистически значимый (Р < 0,01) характер. Достоверное (Р < 0,01) повышение среднематчевого количества технических приемов игры на "втором этаже" - до 42,6% - наблюдается у спортсменов І разряда. Дальнейший рост спортивного мастерства футболистов сопровождается увеличением объема передач головой, ударов головой и единоборств за "верховые" мячи. Так, у кандидатов в мастера спорта эти показатели составляют 51 ТТД, у мастеров спорта - 58,8 ТТД.

С наименьшей эффективностью в соревновательной деятельности выполняют различные приемы игры головой спортсмены ІІІ разряда, у них брак составляет 48,9%. На статистически значимую (Р < 0,05) величину меньше этот показатель у футболистов ІІ разряда - 43,3%. Применяя в игре передачи мяча головой, удары головой и единоборства на "втором этаже", перворазрядники допускают 46,8% брака. Среднематчевый брак в вышеназванных ТТД у кандидатов в мастера спорта составляет 43%. Наиболее высокая эффективность выполнения приемов игры головой отмечается у мастеров спорта, что характеризуется статистически значимым (Р < 0,05) снижением брака с 43% (у кандидатов в мастера спорта) до 37,4% (у мастеров спорта).

,2 удара по воротам в среднем за матч выполняют футболисты ІІІ разряда. Незначительно снижается число данного ТТД у спортсменов ІІ разряда - 15,2 удара. С ростом квалификации занимающихся от І разряда до мастера спорта наблюдается количественный прогресс показателей ударов по воротам: І разряд - 18 ТТД, кандидаты в мастера спорта - 19 ТТД, мастера спорта - 21,3 ТТД за игру.

% брака допускают в матче спортсмены с подготовленностью ІІІ разряд, нанося удары по воротам соперника. У футболистов более высокой квалификации - ІІ и І разрядов - отмечается тенденция к снижению брака: 50% и 41% соответственно; при этом снижение в последнем случае носит статистически значимый (Р < 0,05) характер. Незначительное увеличение брака - до 43,7% - при выполнении ударов по воротам наблюдается у кандидатов в мастера спорта. Немного эффективнее (брак 41,5%), чем кандидаты в мастера спорта, реализуют этот прием в игре мастера спорта.

Динамика изменения суммарных показателей (лучших за весь годичный период) ТТД у футболистов различной квалификации выглядит следующим образом.

Общее количество ТТД у спортсменов ІІІ разряда составляет 527,5. У игроков с подготовленностью ІІ разряд аналогичный показатель ниже - 501,7 ТТД.

С ростом мастерства спортсменов - от І разряда до мастера спорта - четко прослеживается тенденция к увеличению общего объема ТТД матча: І разряд - 691,3, кандидаты в мастера спорта - 731,9, мастера спорта - 809,7. Необходимо отметить, что при этом статистически значимые (Р < 0,01) различия отмечаются между данными ІІ и І разрядов, кандидатов в мастера спорта и мастеров спорта.

Эффективность выполнения ТТД в условиях соревновательной деятельности неуклонно возрастает с повышением квалификации от ІІІ разряда до мастера спорта.

Так, зафиксированы следующие значения показателей суммарного брака всех ТТД матча: ІІІ разряд - 35,2%; ІІ разряд - 34,3%; І разряд - 31,1%; кандидаты в мастера спорта - 28,9%; мастера спорта - 26,5%.

Подводя итоги описанных исследований, необходимо отметить следующие основные положения:

) Традиционно используемая система подготовки в отечественном футболе не обеспечивает достаточного уровня спортивной работоспособности занимающихся на протяжении большей части соревновательного периода. Данное обстоятельство подтверждается тем, что спортсмены с квалификацией от III разряда до мастера спорта приступают к играм первого и второго круга соревнований, имея невысокие показатели развития основных физических качеств и технического мастерства. Кроме того, на протяжении первого круга у занимающихся (у третьеразрядников, выступающих на чемпионате города, - второго круга) отмечается однонаправленное снижение параметров физической, технической и игровой подготовленности. А наивысших результатов как в соревновательной деятельности (объем и эффективность выполняемых ТТД), так и в тестах, отражающих уровень развития быстроты, скоростно-силовых качеств, специальной выносливости и технического мастерства, футболисты достигают лишь к середине-окончанию второго круга соревнований (третьеразрядники - в первом круге).

) Сравнение полученных в ходе исследований результатов позволяет заключить, что футболисты, использующие традиционную систему подготовки, обладают достаточно высоким уровнем развития общей выносливости (тест Купера). Акцентированное совершенствование аэробных возможностей спортсменов на всех ступенях классификации - от III разряда до мастера спорта - не позволяет футболистам заметно повысить уровень быстроты, скоростно-силовых качеств и скоростной техники выполнения игровых приемов в соревновательном периоде и, как следствие, добиться высокой эффективности игровой деятельности.

) При планировании многолетней тренировки специалистами, применяющими традиционную систему подготовки, могут использоваться материалы, в которых отражены лучшие за весь годичный цикл показатели соревновательной деятельности, а также результаты игроков различной квалификации в тестах, характеризующих уровень основных физических качеств и технического мастерства.

2.3 Исследование режимов чередования работы и отдыха и ответные реакции организма при разной продолжительности серий игровых упражнений