Усредненный суточный рацион
Завтрак. Омлет (яйцо куриное – 50 г, молоко – 50 г, масло сливочное –
10 г). Кофе без сахара.
2-й завтрак. Яблоко – 100 г.
Полдник. Пирожное бисквитное – 50 г. Сок апельсиновый – 200 г.
Ужин. Салат из свежих овощей (капуста – 100 г, огурец – 50 г, лук зеленый – 10 г, укроп – 10 г, майонез – 20 г). Курица с картофельным пюре
(курица – 75 г, картофель – 25 г, молоко – 10 г, масло сливочное – 10 г). Чай с лимоном без сахара (лимон – 10 г).
Микронутриентный состав фактического рациона, с учетом потерь при кулинарной обработке
Показатели |
Значение |
Показатели |
Значение |
|
|
|
|
Витамины, мг |
|
Магний |
105 |
|
|
|
|
В1 (тиамин) |
0,22 |
Фосфор |
356 |
|
|
|
|
В2 (рибофлавин) |
0,49 |
Соотношение Са : Р |
1:1,7 |
|
|
|
|
РР (никотиновая кислота) |
6,45 |
Микроэлементы, мг |
|
|
|
|
|
С (аскорбиновая кислота) |
67,0 |
Железо |
5,9 |
|
|
|
|
А (ретинол) |
0,189 |
Хром |
0,028 |
|
|
|
|
Каротины |
0,04 |
Йод |
0,018 |
|
|
|
|
Макроэлементы, мг |
|
Фтор |
0,2 |
|
|
|
|
Кальций |
211 |
Пищевые волокна, г |
4,1 |
|
|
|
|
Задача 19
Г.Б., мужчина, 33 года, хирург общей практики. Имеет рост 184 см, массу тела – 78 кг, окружность грудной клетки – 104 см. Средняя толщина кожно-
жировой складки – 7 мм, окружность плеча 31 см, толщина кожно-жировой складки над трицепсом – 6 мм.
Во время диспансеризации предъявлял жалобы на повышенную раздражительность, внутреннее беспокойство, боли в икроножных мышцах.
Объективно: гиперкератоз кожи, нарушение темновой адаптации,
десквамативный глоссит, отечность десен.
51
Результаты клинико-биохимических исследований: общий белок сыворотки крови – 7,2 г/дл, альбумины – 680 мкмоль/л, глюкоза сыворотки крови – 5,8 ммоль/л, триглицериды сыворотки крови – 1,2 ммоль/л, общий холестерин – 4,5 ммоль/л, трансферин – 21 мкмоль/л. Содержание в моче витамина С – 0,4 ммоль/л, витамина В1 – 11 ммоль/л. Суточная экскреция креатинина с мочой – 1,8 г/л.
Усредненный суточный рацион
Завтрак. Печень говяжья жареная с гречневой кашей (печень – 150 г,
крупа гречневая – 100 г, лук репчатый – 20 г, масло подсолнечное – 40 г). Хлеб пшеничный – 70 г. Кофе с молоком (молоко – 20 г, сахар – 10 г).
Обед. Суп овощной с мясом (говядина – 50 г, картофель – 50 г, капуста –
100 г, морковь – 10 г, лук репчатый – 10 г, томаты – 15 г, сметана – 10 г).
Антрекот с жареным картофелем (говядина – 100 г, картофель – 200 г, лук репчатый – 50 г, масло растительное – 25 г). Хлеб ржаной – 100 г. Сок яблочный
– 200 г.
Ужин. Рыба отварная с яйцом (треска – 100 г, яйцо куриное – 50 г, лук зеленый – 20 г, масло сливочное – 20 г). Чай с лимоном (сахар – 10 г, лимон –
10 г), печенье сдобное – 50 г.
Микронутриентный состав фактического рациона, с учетом потерь при кулинарной обработке
Показатели |
Значение |
Показатели |
Значение |
|
|
|
|
Витамины, мг |
|
Магний |
441 |
|
|
|
|
В1 (тиамин) |
0,83 |
Фосфор |
1645 |
|
|
|
|
В2 (рибофлавин) |
3,47 |
Соотношение Са : Р |
1:5 |
|
|
|
|
РР (никотиновая кислота) |
20,3 |
Микроэлементы, мг |
|
|
|
|
|
С (аскорбиновая кислота) |
69 |
Железо |
22,4 |
|
|
|
|
А (ретинол) |
0,78 |
Хром |
0,013 |
|
|
|
|
Каротины |
0,12 |
Йод |
0,1 |
|
|
|
|
Макроэлементы, мг |
|
Фтор |
0,35 |
|
|
|
|
Кальций |
323 |
Пищевые волокна, г |
12,4 |
|
|
|
|
52
Задача 20
Б.Б., женщина, 28 лет, сборщик радиоэлектронной промышленности.
Имеет рост 169 см, массу тела – 49 кг, окружность грудной клетки – 92 см.
Средняя толщина кожно-жировой складки – 7 мм, окружность плеча 24 см,
толщина кожно-жировой складки над трицепсом – 5 мм. Предъявляет жалобы на частые острые респираторные заболевания, повышенную утомляемость,
головокружения, плаксивость, быструю смену настроения, зябкость при комнатной температуре.
При обследовании обнаружены: бледность и сухость кожных покровов,
симптомы «географического языка», отечность и кровоточивость десен при надавливании, повышенная ломкость и поперечная исчерченность ногтей с их небольшой деформацией.
Результаты клинико-биохимических исследований во время диспансеризации: общий белок сыворотки крови – 6,5 г/дл, альбумины –
510 мкмоль/л, глюкоза сыворотки крови – 4,0 ммоль/л, триглицериды сыворотки крови – 0,8 ммоль/л, общий холестерин – 3,2 ммоль/л, трансферин –
17 мкмоль/л. Суточная экскреция креатинина с мочой – 0,9 г/л.
Усредненный суточный рацион
Завтрак. Зразы из моркови с творогом. (морковь – 100 г, творог – 50 г,
яйцо – 20 г, крупа манная – 10 г, мука – 5 г, масло подсолнечное – 15 г). Хлеб пшеничный – 70 г. Чай с лимоном без сахара (лимон – 10 г).
Обед. Суп овощной вегетарианский (картофель – 25 г, капуста – 50 г,
морковь – 10 г, лук – 5 г, сметана – 10 г). Макароны с сыром (макароны – 75 г,
сыр «Пошехонский» – 40 г, масло растительное – 15 г). Хлеб ржаной – 50 г. Сок яблочный – 200 г.
Ужин. Котлеты свекольные (свекла – 100 г, крупа манная – 15 г, яйцо куриное – 10 г, масло растительное – 10 г, майонез – 10 г). Хлеб ржаной – 50 г.
Чай с вареньем (варенье – 15 г).
53
Микронутриентный состав фактического рациона, с учетом потерь при кулинарной обработке
Показатели |
Значение |
Показатели |
Значение |
|
|
|
|
Витамины, мг |
|
Магний |
169 |
|
|
|
|
В1 (тиамин) |
0,48 |
Фосфор |
696 |
|
|
|
|
В2 (рибофлавин) |
0,6 |
Соотношение Са : Р |
1:0,9 |
|
|
|
|
РР (никотиновая кислота) |
4,2 |
Микроэлементы, мг |
|
|
|
|
|
С (аскорбиновая кислота) |
20,7 |
Железо |
10 |
|
|
|
|
А (ретинол) |
0,1 |
Хром |
0,068 |
|
|
|
|
Каротины |
0,06 |
Йод |
0,013 |
|
|
|
|
Макроэлементы, мг |
|
Фтор |
0,225 |
|
|
|
|
Кальций |
738 |
Пищевые волокна, г |
25,8 |
|
|
|
|
Задача 21
И.Б., мужчина, 30 лет, водитель троллейбуса в Заполярье. Имеет рост
167 см, массу тела 70 кг, окружность грудной клетки – 102 см. Средняя толщина кожно-жировой складки – 13 мм, окружность плеча 34 см, толщина кожно-
жировой складки над трицепсом – 11 мм.
Для оформления санаторно-курортной карты прошел медицинское обследование клинико-биохимическое. Получены следующие результаты:
отмечается сухость кожных покровов, поперечные трещины на поверхности языка, гиперемия и изменение формы сосочков языка. Артериальное давление
125/70 мм рт.ст., частота сердечных сокращений – 85 ударов в минуту.
В анамнезе – хронический гастрит.
Биохимические показатели: общий белок сыворотки крови – 7,0 г/дл,
альбумины – 580 мкмоль/л, глюкоза сыворотки крови – 4,6 ммоль/л,
триглицериды сыворотки крови – 1,1 ммоль/л, общий холестерин – 3,5 ммоль/л,
трансферин – 23 мкмоль/л. Суточная экскреция креатинина с мочой – 1,6 г/л.
Усредненный суточный рацион
Завтрак. Сосиски с отварным картофелем (сосиски – 100 г, картофель –
100 г, масло сливочное – 10 г), хлеб пшеничный – 50 г, булка городская – 100 г.
Чай с сахаром (сахар – 10 г).
54
Обед. Щи из квашеной капусты (мясо говядины – 50 г, капуста квашеная –
200 г, картофель – 100 г, морковь – 25 г, лук репчатый – 10 г, томаты – 10 г,
коренья петрушки – 10 г, сметана – 20 г, мука – 5 г), Картофель жареный с грибами (картофель – 200 г, грибы – 100 г, лук репчатый – 20 г, масло растительное – 40 г). Молоко – 200 г. Хлеб ржаной – 150 г.
Ужин. Сырники со сметаной (творог – 200 г, мука – 20 г, яйцо куриное –
20 г, сахар – 10 г, масло растительное – 20 г, сметана – 50 г). Колбаса вареная –
100 г. Хлеб пшеничный – 50 г. Чай с вареньем (варенье – 20 г).
Микронутриентный состав фактического рациона, с учетом потерь при кулинарной обработке
Показатели |
Значение |
Показатели |
Значение |
|
|
|
|
Витамины, мг |
|
Магний |
638 |
|
|
|
|
В1 (тиамин) |
2,61 |
Фосфор |
1861 |
|
|
|
|
В2 (рибофлавин) |
1,76 |
Соотношение Са : Р |
1:2,9 |
|
|
|
|
РР (никотиновая кислота) |
10 |
Микроэлементы, мг |
|
|
|
|
|
С (аскорбиновая кислота) |
87 |
Железо |
33 |
|
|
|
|
А (ретинол) |
0,98 |
Хром |
0,064 |
|
|
|
|
Каротины |
0,6 |
Йод |
0,028 |
|
|
|
|
Макроэлементы, мг |
|
Фтор |
0,4 |
|
|
|
|
Кальций |
636 |
Пищевые волокна, г |
25,9 |
|
|
|
|
Задача 22
С.М., женщина, 60 лет, редактор газеты «Здоровый образ жизни». Имеет рост 158 см, массу тела 83 кг, окружность грудной клетки – 104 см. Средняя толщина кожно-жировой складки – 45 мм, окружность плеча 40 см, толщина кожно-жировой складки над трицепсом – 39 мм. Жалуется на кровоточивость десен, повышенное сало- и потоотделение, повышенную слабость и утомляемость.
При осмотре обнаружено: бледность кожных покровов и слизистой полости рта, снижение упругости кожи, проявления фолликулярного гиперкератоза, нарушения цветовосприятия, ксероз конъюнктивы и роговицы,
мелкоточечные кровоизлияния на коже и слизистых оболочках.
55