Микронутриентный состав фактического рациона, с учетом потерь при кулинарной обработке
Показатели |
Значение |
Показатели |
Значение |
|
|
|
|
Витамины, мг |
|
Магний |
357,7 |
|
|
|
|
В1 (тиамин) |
1,55 |
Фосфор |
1751 |
|
|
|
|
В2 (рибофлавин) |
1,37 |
Соотношение Са : Р |
1:1,8 |
|
|
|
|
РР (никотиновая кислота) |
15,9 |
Микроэлементы, мг |
|
|
|
|
|
С (аскорбиновая кислота) |
41,56 |
Железо |
19 |
|
|
|
|
А (ретинол) |
0,88 |
Хром |
0,014 |
|
|
|
|
Каротины |
0,14 |
Йод |
0,0107 |
|
|
|
|
Макроэлементы, мг |
|
Фтор |
0,77 |
|
|
|
|
Кальций |
985,4 |
Пищевые волокна, г |
22,6 |
|
|
|
|
Задача 11
Б.П., мужчина, 33 года, учитель средней школы. Имеет рост 178 см, вес
75,9 кг, объем грудной клетки – 100 см. Спортом не занимается. Средняя толщина кожно-жировой складки – 12 мм, окружность плеча 30 см, толщина кожно-жировой складки над трицепсом – 10 мм. Жалобы на повышенную утомляемость, головные боли, нарушения сна.
Данные объективных исследований: отек и гиперемия языка, хейлоз,
себорейный дерматит, положительный симптом жгута.
Клинико-биохимические показатели: общий белок сыворотки крови –
8,1 г/дл, альбумины – 720 мкмоль/л, глюкоза сыворотки крови – 5,2 ммоль/л,
триглицериды сыворотки крови – 1,3 ммоль/л, общий холестерин – 5,5 ммоль/л,
кальций – 8,0 мг%, железо – 118 мкг%. Мочевина мочи – 31 г/сутки. Суточная экскреция креатинина с мочой – 1,6 г/л.
Усредненный суточный рацион
Завтрак. Творожная запеканка (творог – 150 г, вермишель – 20, яйцо –
50 г, сметана – 50 г, масло сливочное – 10 г, сахар – 5 г), чай с сахаром (сахар –
20 г), хлеб пшеничной – 50 г.
Обед. Суп рыбный (треска – 100 г, картофель – 50 г, лук репчатый – 10 г,
морковь – 5 г); курица отварная с рисом (курица – 150 г, рис – 75 г, масло
41
сливочное – 10 г), помидоры свежие – 100 г, огурцы – 50 г, лук зеленый – 20 г,
масло растительное – 30 г, хлеб ржаной – 100 г.
Полдник. Яблоко – 100 г
Ужин. Солянка (сосиски – 100 г, капуста – 100 г, лук репчатый – 20 г,
томаты – 10 г, масло растительное – 10 г). Чай с сахаром (сахар – 10 г), хлеб пшеничный – 50 г.
Микронутриентный состав фактического рациона, с учетом потерь при кулинарной обработке
Показатели |
Значение |
Показатели |
Значение |
|
|
|
|
Витамины, мг |
|
Магний |
240 |
|
|
|
|
В1 (тиамин) |
0,76 |
Фосфор |
1130 |
|
|
|
|
В2 (рибофлавин) |
0,925 |
Соотношение Са : Р |
1:2,7 |
|
|
|
|
РР (никотиновая кислота) |
15,25 |
Микроэлементы, мг |
|
|
|
|
|
С (аскорбиновая кислота) |
53,7 |
Железо |
17 |
|
|
|
|
А (ретинол) |
0,93 |
Хром |
0,098 |
|
|
|
|
Каротины |
0,14 |
Йод |
0,178 |
|
|
|
|
Макроэлементы, мг |
|
Фтор |
1,1 |
|
|
|
|
Кальций |
422 |
Пищевые волокна, г |
25 |
|
|
|
|
Задача 12
Н.В. – женщина, 32 года, преподаватель вуза. Имеет рост 165 см, массу тела 59 кг, окружность грудной клетки – 96 см. Последний год жалуется на быструю утомляемость, раздражительность, нарушения сна, головокружения.
Отмечает частые простудные заболевания, повышенное выпадение волос,
кровоточивость десен во время чистки зубов, снижение аппетита и извращение вкуса.
При обследовании обнаружена бледность кожных покровов, снижение резистентности капилляров (положительная петехиальная проба), ложковидная форма ногтей, нарушение темновой адаптации, признаки ксерофтальмии и себорейного дерматита, атрофия сосочков языка. Средняя толщина кожно-
жировой складки – 10 мм, окружность плеча – 25 см, толщина кожно-жировой складки над трицепсом – 7 мм.
42
Частота сердечных сокращений – 100 ударов в минуту, АД – 90/60 мм
рт.ст.
Клинико-биохимические показатели: общий белок сыворотки крови –
6,9 г/дл, альбумины – 518 мкмоль/л, глюкоза сыворотки крови – 4,2 ммоль/л,
триглицериды сыворотки крови – 0,8 ммоль/л, общий холестерин – 3,5 ммоль/л,
трансферин – 18 мкмоль/л. Суточная экскреция креатинина с мочой – 1,1 г/л,
витамин С в моче – 0,4 ммоль/л, витамин В1 в моче – 14 ммоль/л, В2 в моче –
12 ммоль/л.
Усредненный суточный рацион
Завтрак. Сосиски говяжьи – 50 г, капуста тушеная – 50 г, кофе черный с сахаром (сахар – 10 г), хлеб пшеничный – 50 г, масло сливочное – 10 г.
Обед. Суп молочный с вермишелью (молоко – 150 г, вермишель – 20 г);
мясо отварное (говядина – 50 г), картофель отварной – 50 г, компот из яблок
(яблоки – 50 г, сахар – 10 г).
Ужин. Творог жирный – 100 г, колбаса вареная – 20 г, чай с сахаром
(сахар – 10 г), масло сливочное – 5 г, хлеб пшеничный – 20 г.
Микронутриентный состав фактического рациона с учетом потерь при кулинарной обработке
Показатели |
Значение |
Показатели |
Значение |
|
|
|
|
Витамины, мг |
|
Магний |
87,7 |
|
|
|
|
В1 (тиамин) |
0,3 |
Фосфор |
530,3 |
|
|
|
|
В2 (рибофлавин) |
0,59 |
Соотношение Са : Р |
1:2,2 |
|
|
|
|
РР (никотиновая кислота) |
3,96 |
Микроэлементы, мг |
|
|
|
|
|
С (аскорбиновая кислота) |
26,3 |
Железо |
6,2 |
|
|
|
|
А (ретинол) |
0,14 |
Хром |
18,6 |
|
|
|
|
Каротины |
0,13 |
Йод |
0,047 |
|
|
|
|
Макроэлементы, мг |
|
Фтор |
0,2 |
|
|
|
|
Кальций |
236,4 |
Пищевые волокна, г |
12,00 |
|
|
|
|
43
Задача № 13
О.Б. мужчина, 34 года, преподаватель лицея. Имеет рост 181 см, вес
74,5 кг, окружность грудной клетки 104 см. В последнее время стал предъявлять жалобы на быструю утомляемость, раздражительность, головные боли, частые простудные заболевания, потерю блеска и выпадение волос.
При обследовании обнаружены сухость, шелушение и гиперкератоз кожи,
гипертрофия сосочков языка, ксероз конъюнктивы, гемералопия. Средняя толщина кожно-жировой складки – 6 мм, окружность плеча – 25 см, толщина кожной складки над трицепсом – 7 мм.
Клинико-биохимические данные: общий белок сыворотки крови – 6,9 г/дл,
альбумина – 530 мкмоль/л, глюкоза сыворотки крови – 5,1 ммоль/л; общий холестерин сыворотки крови – 3,5 ммоль/л, триглицериды – 1,1 ммоль/л,
трансферин – 22 мкмоль/л, суточная экскреция креатинина с мочой – 1,5 г/л,
витамин С в моче – 0,55 ммоль/л, витамин в моче В1 в моче – 15 ммоль/л,
витамин В2 в моче – 12 ммоль/л, витамин А в крови – 0,72 мкмоль/л.
Усредненный рацион питания
Завтрак. Колбасный фарш (консервы) – 60 г, зеленый горошек – 100 г,
кофе со сгущенным молоком (сгущенное молоко – 25 г), масло сливочное – 20 г,
хлеб пшеничный – 100 г.
Обед. Щи из квашеной капусты (говядина – 50 г, картофель – 100 г,
капуста квашеная – 200 г, морковь – 5 г). Рыба-капитан отварная – 100 г, рис –
50 г, помидоры свежие – 50 г, авокадо – 100 г, огурцы свежие – 50 г. Сок апельсиновый – 200 г. Хлеб пшеничный – 50 г.
Полдник. Грейпфрут – 200 г.
Ужин. Фарш сосисочный консервированный – 100 г, каша гречневая рассыпчатая – 50 г. Апельсины – 100 г.
44
Микронутриентный состав фактического рациона, с учетом потерь при кулинарной обработке
Показатели |
Значение |
Показатели |
Значение |
|
|
|
|
Витамины, мг |
|
Магний |
298 |
|
|
|
|
В1 (тиамин) |
1,18 |
Фосфор |
763 |
|
|
|
|
В2 (рибофлавин) |
0,85 |
Соотношение Са : Р |
1:2,27 |
|
|
|
|
РР (никотиновая кислота) |
13,2 |
Микроэлементы, мг |
|
|
|
|
|
С (аскорбиновая кислота) |
128 |
Железо |
11,7 |
|
|
|
|
А (ретинол) |
0,078 |
Хром |
0,0569 |
|
|
|
|
Каротины |
0,41 |
Йод |
0,014 |
|
|
|
|
Макроэлементы, мг |
|
Фтор |
0,23 |
|
|
|
|
Кальций |
337 |
Пищевые волокна, г |
34 |
|
|
|
|
Задача № 14
Н.С., мужчина 34 лет, оператор ЭВМ, проживает на территории,
загрязненной радионуклидами. Занимается в секции борьбы. Имеет рост 182 см,
вес 75,5 кг, окружность грудной клетки – 98 см. Средняя толщина кожно-
жировой складки – 12 мм, окружность плеча – 32 см, толщина кожной складки над трицепсом – 7,9 мм. Предъявляет жалобы на слабость, повышенную утомляемость, снижение работоспособности, частые ОРВИ.
При обследовании обнаружены бледность и сухость кожных покровов,
уплощение сосочков языка, повышенное выпадение волос, ксероз роговицы.
Клинико-биохимические данные: общий белок сыворотки крови – 7,0 г/дл,
альбумины – 700 мкмоль/л, глюкоза сыворотки крови – 4 ммоль/л; общий холестерин сыворотки крови – 4,2 ммоль/л, триглицериды – 1,2 ммоль/л,
суточная экскреция креатинина с мочой – 1,9 г/л
Средний суточный рацион питания
Завтрак. Сосиски с яйцом и зеленым горошком (сосиски – 100 г, зеленый горошек – 100 г, яйцо – 100 г, масло подсолнечное – 20 г). Кофе с сахаром (сахар
– 20 г). Сыр «Российский» – 50 г, хлеб ржаной – 50 г, хлеб пшеничный – 50 г.
45