Мақсаты:толеранттыадамболуүшін,қатысушыларғақандайқаси еттер жетіспейтіндіктерін т үсінуге мүмкіндік беру.Өте ғажайыпзаттарды сататын сиқырлы сәкі бардеп қатысушыларға айтылады:ондайзаттар:шыдамдылық,кішіпейілділік,басқалардыңжағдайымен санасу, әзілдесе білу, сергектік, сенімділік, альтруизм, өзін-өзі ұстай білу, мейірімділік, адамгершілік, тыңдай білу, білуге құмарлық, қайғысын бөлісу, жаны ашу.Мен бір қасиеттерді екіншіге ауыстыратын сатушы боламын. Кез келген біреуің өзіңде жоқ қасиеттеріңнің бірнешеуін таңдап алуыңа болады. Бұл нақты бірқатысушыныңбойындажоқнемесе оншабілінбейтінқасиет.Мысалы,сатып алушысатушыданшыдамдылықтысұрайды.Сатушыодан,шыдамдылыққандай жағдайларда, қаншалықты шыдамдылықты қажет ететінінсұрайды. Мысалы, қатысушы өзінде әзілқойлық қасиеті көбірек болса, сонымен айырбастауына
болады...Қатысушылар бір-
біріне доп лақтыру арқылы мынадай сөздерді айтады:«Сіздердіңешқайсыларыңызбілмейсіздер,менде...қасиетбар
екенін».Қатысушылар шеңбер бойымен тізіліп үнсіз отырады. Оларға көздерін жұмып, көшеденшыққандыбыстарға1-2минуткөңілаударуұсынылады.Одансоңолар не істегендерін кезекпен айтып шығады.Осы жаттығу қайталанады. Енді 1-2 минутта бөлменің ішіндегі дыбыстарды тыңдайды. Тағы да не істегендерін кезекпен айтып шығады.Жаттығуүшіншіретқайталанады.Бұлжолы1-2минутқакөздерінжұмып,әркім өз жан дүниесіндегі дауысты тыңдайды. Соңынан барлығы кезекпен сөйлейді.Әрбірқатысушыкөктемкезіндегі ормандажүргенінелестетеді.Оларөздеріне төмендегі рольдерді таңдап алады:
-
көргіштік (көріп тұрмын);
-
естігіштік (тыңдап тұрмын);
-
түйсінуші (сезінудемін);
-
йіс сезгіш (иісті нәзік сезініп тұрмын).
Қатысушылардың әрқайсысы бір- бір парақтан алып, мектептегі қарым- қатынастар толеранттылырақ болуы үшін не істеу керектігін жазады. (Қатысушыларпараққағазғақандайдабірағаштыңбейнесінкелтіріпалып,оған өз мектебі «Толеранттылы кеңістік» болу үшін не керек екендігін жазады. Қатысушылар өз пікірін ватмандағы жапырақсыз ағашқа апарып жапсырады, аяқтағаннан кейін оны сыныпқа іліп қояды).Сабақтың
қорытындысы«Ұстазы мықтының ұстанымы мықты», сондықтан да шәкірт ұстанымы мықты болу үшін, ұстаздың психикалық саулығына мән берілгені дұрыс, ұстаз мықты болу үшін педагогтардың кәсіби-эмоциялық құлдырау синдромының алдын алу мақсатында «Эмоциялық шаршау – ретке келтіру» атты семинар-тренингті білім беру саласындағы педагогтарға тоқсан сайын жүргізіп тұрған жөн.Педагогтардыңкәсіби-эмоциялыққұлдыраусиндромыныңалдыналу бойынша «Эмоциялық шаршау – ретке келтіру» семинар-тренингтің барысы (үлгі: өзгертуге болады) -
Сергіту (10 мин.)
«Картинка»жаттығуыМақсаты: басыбайлықтан босану, ұйымдасу, педагогтардың ресми түрде емес
қарым-қатынасыМатериалдар мен жабдықтар: ескі журналдардан қиылып алынған әртүрлі эмоциялық жүктемедегі картинкалар.
Нұсқау: Кариналардың арасынан көңіл-күйіңізді, дүниені сезінуіңізді, нанымыңызды білдіретін немесе сізге тек қана ұнайтын бір немесе бірнеше картинаны таңдап алыңыз. Неге осы картиналарды таңдағаныңыз туралы айтып беріңіз.(Мұғалімдер өздерінің таңдауын айтып береді).
Күтілетін нәтиже: педагогтар эмоциялы қысымнан босаңсиды, ұйымшылдау болып, топтық шоғырланады.
-
1 ... 12 13 14 15 16 17 18 19 20
Мақсаты:семинартақырыбынакіріспе,педагогтардыэмоциялықкүйреудің алдын алу тәсілдерімен таныстыру.Слайдтыпрезентация
көрсетіледі. -
Практикалық бөлім
«Ашығынайтқанда»жаттығуы(5–7
мин.)Мақсаты:эмоциялық күйреу проблемаларын педагогтардың саналауы мен
вербализациясы.Материалдар:аяқталмағансөйлемдержазылған
карточкалар.Нұсқау: Аяқталмаған сөйлем жазылған кез келген карточканы суырып алып, сөйлемді ашық және адал аяқтаңыз.
Күтілетін нәтиже: жаттығу педагог өзінің проблемаларын саналауға, оларды айтып жеткізуге, педагогтар тобын шоғырландыруға, педагогтардың барлығындағы проблемалардың бірдей екендігін түсінуге мүмкіндік береді.
«Керемет!»жаттығуы(5–7
мин.)Мақсаты: педагогтардың өзіндік бағасын оңтайландыру, эмоциялық қысымды
түсіру.Нұсқау: қатысушылар екі шеңберге бөлінеді – ішкі және сыртқы, бір-біріне беттесіп тұрады. Ішкі шеңберде тұрған қатысушлыра өздерінің жетістіктерін айтулары керек, ал сыртқы шеңберде тұрғандар олардың жетістіктерін «Ой қандайкереметсің–бір!Ойқандайкереметсің–екі!»жәнет.б.айта,саусақтарын бүге,мадақтауы қажет. Сыртқы шеңберде тұрған қатысушылар бұйрық (жүргізушішапалақсоққанда)бойыншабірқадамоңғажылжыпотырадыда,бәрі қайтадан қайталанады.Содансоң,ішкіжәнесыртқышеңбердегіқатысушыларорындарынауыстырады, әрбір қатысушы мақтаушы мен мақтанушының рөлінде болмайынша ойын
қайталанады.Күтілетін нәтиже: педагогтардың эмоциялық қысымдарының бәсеңдеуі (әдеттегідей, бұл жаттығу өте көңілді өтеді), педагогтардың өзіндік бағаларын
көтеру.«Бақыткалошы»жаттғуы(10
мин.)Мақсаты:педагогтардыңпозитивтіойлауын
дамыту.Міндеттері: өзін-өзі тану дағдыларын дамыту, дүниені позитивті тану дағдыларын қалыптастыру, позитивті МЕН-концепциясын дамыту, эмоциялық өзін-өзі реттеудің дағдыларын дамыту.
Материалдар мен жабдықтар: «бақыт калошы» (ойын элементтері: әдетте үлкен размерлі, көңілді дизайнмен жасалған қарапайым резина калош), жағдайларжазылғанкарточкалар,рефлекстікубиктер(2,3қосымшанықараңыз).
Нұсқау: «Бақыт калошы» деген ойынды ойнауды сіздерге ұсынамын. Бұл ертегідегі сиқырлы әйелге туылған күніне бақыт калошын сыйға тартыпты. Ал ол калошты адамдар бақыттырақ болсын деп соларға беруді жөн көріпті. Осы калоштыкигенадамеңбақыттыжанболыпты.Калошоныңкезкелген
тілегінорындапты, ол басқа уақытқа немесе басқа дәуірге де өте алатын болыпты. Сонымен, мен сіздерге осы калошты киіп ең бақытты адам болуларыңызды қалаймын.Менсоныменбіргеәртүрліситуацияларды оқимын,сіздің
міндетіңіз -
осы калошты кие отырып, сізге ұсынылған ситуациялардың позитивті жағын тауып алу. Басқаша айтатын болсақ, ситуацияға бақытты оптимист-адамның көзқарасы бойынша қараңыз.
Күтілетін нәтиже: ойынға қатысушылар, «бақыт калошын» кие, ұсынылған ситуацияға позитивті кілтпен жауап береді. Позитивті жауап беруге қиналған қатысушыға басқа қатысушылар өздерінің жауап-варианттарын ұсына көмектеседі. Қатысушылар эмоциялық бәсеңсу алады және позитивті күйге
келеді.«Плюс-минус»жаттығуы(10
мин.)Мақсаты:педагогтарғапедагогикалыққызметтіңпозитивтісәттерінұғынуға
көмектесу.Міндеттері:өзініңпедагогикалыққызметіндегінегативтіжәнепозитивті сәттерін айту; топтың шоғырлануы.
Материалдарменжабдықтар:тақтағабекітілген,ағаштыңсуретісалынған ватман, жапырақтар түріндегі желімделетін стикерлер; әр қатысушыға қалам.
Нұсқау: жұмысыңыздың минустерін бір түстегі стикерге, ал екінші түсті стикерге – плюстерін жазу. Қатысушылар жазады, содан соң жапырақтарын кезекпен ағашқа желімдейді. Әрбір қатысушы өзінің жазғандарын дауыстап оқиды. Содан соң жаттығудың рефлексиясы жүргізіледі. Педагогикалық қызметтіңплюстерікөппе,әлдеминустерікөппе,қатысушыларталқығасалады. Күтілетін нәтиже: педагогтар сонда да болса жұмыстың плюстері көп екендігін көрулері керек, яғни, педагогтың жұмысы қиын, алайда жағымды, позитивті екендігі туралы нәтиже шығарулары қажет. Сонымен бірге педагогикалық қызметті әр қырынан көре білу, педагогтардың қиналысы ұқсас екендіктерін ұғыну.